Sjekkliste for å ta til legetimen din

Skriv ut dette og ta det med deg til neste legebesøk.

1. Få mest mulig ut av legebesøket ditt. Bruk fem minutter, akkurat nå eller på venterommet, til å notere alt du vil spørre legen din – og hva han eller hun trenger å vite om deg:

(Noen endringer i sexlivet ditt? Appetitt? Humør? Kropp?)

2. Skriv ned alle medisinene du tar: (Inkludert reseptbelagte og reseptfrie legemidler som aspirin, antihistaminer, vitaminer eller kosttilskudd)

3. Oppfølgingsnotater fra legebesøket: (Oppfølgingsbesøk? Bivirkninger? Vilkår for forskning?)

Ignorer aldri følgende symptomer: Fortell alltid legen din om følgende endringer:

• Alvorlig hodepine eller en endring i måten du har opplevd hodepine på tidligere

• Diett: Har appetitten økt/minsket? Går du på "lavkarbo" eller "lavt sukker"? Er du ofte sulten? Får du hodepine?

• Ekstremt vekttap uten å prøve å gå ned i vekt

• Stress: Har du økonomiske problemer? Ekteskapelige problemer? Føler du deg overveldet av jobb eller foreldreskap?

• Smerte ved svelging, fylde etter spising små måltider eller redusert appetitt

• Humør: Føler du deg "nedfor" lenger enn en dag eller to om gangen?

• Makesmerter eller endring i avføring

• Søvn: Har du problemer med å sovne? Føler du deg trøtt hele dagen?

• Sløret tale, svimmelhet, mangel på fysisk koordinasjon eller svakhet i lemmer

• Alkohol: Drikker du mer enn 1-2 drinker hver dag eller overstadig i helgene?

• Tap av hukommelse eller tap for ord under tale

• Libido: Har du mistet lysten til sex? Er det smerte under sex?

Gå til disse nettsidene for å lære om din:

1. Astma
2. Allergier
3. Hjerte
4. Kolesterol
5. Søvn
6. Smerte
7. Depresjon
8. Sur refluks
9. Seksuell helse
10. Diabetes

---

© 2005 WebMD, Inc.

• Hvordan velge en lege
• Få mest mulig ut av legetimen din