Nødtilbakestillingsprotokollen – hva du skal gjøre når du har et tilbakeslag

Hva gjør du når symptomene kommer tilbake?

Når panikken river gjennom brystet ditt og det føles som om alt du har jobbet for er for ingenting?

Hva gjør du når det skjer, og hvordan får du deg selv til å føle deg bra igjen?

Hvis du noen gang har hatt et forferdelig tilbakeslag, vet du hvor intense og følelsesmessig avsporende de kan være.

Noen ganger kan et stort tilbakeslag til og med få folk til å gi opp...

I denne videoen dekker jeg den 3-trinns "Nødtilbakestillingsprotokollen" jeg brukte for å tilbakestille kroppen min etter et stygt tilbakeslag. Dette er den samme protokollen vi har delt gjennom årene som gjenoppretter håpet ditt når det føles som om du er tilbake til utgangspunktet.

Når du har sett denne videoen, bruk disse tilleggsressursene for å ta tilbake kontrollen over helsen din:

• Psykologiverktøyene i dette innlegget fra 2010 skrev jeg midt i et stort tilbakeslag
• Tippene jeg deler i denne videoen (vil hjelpe selv om diaré ikke er problemet ditt)
• Hvordan lage den tilbakestilte dietten kyllingsuppe

Legg igjen en kommentar og fortell meg tilbakeslagsverktøyene dine som har fungert for deg tidligere.

Ved god helse,

– Jordan

• The $6,5 Billion PPI Malpractice Mystery
• 3 helbredende kasusstudier:Er du en vanskelig sak eller en mild sak?