Er Irritable Bowel Syndrome en del av fibromyalgi?

Fibromyalgi er en langvarig tilstand som forårsaker smerte i hele kroppen. Irritabel tarmsyndrom, eller IBS, er en tilstand som påvirker fordøyelsessystemet og forårsaker symptomer som kramper, oppblåsthet, diaré og forstoppelse. Det har lenge vært en kobling mellom de to. Les mer for å lære om forholdet mellom fibromyalgi og IBS.

Er irritabel tarm-syndrom assosiert med fibromyalgi?

Ja, de er knyttet til hverandre. Fibromyalgi er knyttet til flere forskjellige tilstander, inkludert IBS. IBS er også knyttet til andre tilstander som ikke er fibromyalgi. Noen studier har funnet at mellom 35 % og 77 % av alle pasienter med fibromyalgi også har IBS. Andre studier fant at opptil 65 % av personer med IBS også diagnostiseres av fibromyalgi.

Mens vitenskapen rundt koblingen mellom fibromyalgi og IBS fortsatt dukker opp, er det bevis på at denne koblingen er basert på overdreven vekst av en type tynntarmbakterier.

Ved hjelp av en laktulosehydrogenpustetest, identifiserte forskere denne typen bakterier hos pasienter. De fant også at resultatene av denne testen var relevante for intensiteten av symptomene på fibromyalgi som pasientene opplever.

Hvordan behandler du begge disse tilstandene?

Begge disse tilstandene er vanskelige å behandle og håndtere. Det er heller ingen årsak til hver tilstand. Det finnes heller ingen kur for verken IBS eller fibromyalgi. Begge tilstandene utløses eller forverres imidlertid av stress.

Bare rundt 50 % av IBS-pasienter kan redusere symptomene sine gjennom medisiner. I kombinasjon med fibromyalgi, en tilstand som kan forårsake utrolige smerter i hele kroppen, kan dette være enda vanskeligere. Mange pasienter føler seg overveldet og som om kroppen deres gjør opprør mot dem når de føler trettheten og smerten ved fibromyalgi sammen med ubehaget ved IBS.

I tillegg har det blitt funnet at jo flere tilstander du har sammen med fibromyalgi, jo mer utsatt er du for IBS. Å ha fibromyalgi sammen med kronisk leversykdom, skrumplever, depresjon eller søvnforstyrrelser øker risikoen for også å utvikle IBS. Ved å håndtere fibromyalgien din reduserer du sjansene dine for å ha IBS.

Noen av behandlingene for fibromyalgi:

• Smertestillende. Du kan ta en rekke smertestillende midler. Både reseptfrie smertestillende midler som paracetamol og foreskrevne medisiner som kodein eller tramadol brukes i fibromyalgibehandling.
• Antidepressiva. Disse medisinene øker funksjonen til nevrotransmittere, som er kjemikalier som hjelper til med å bære meldinger til og fra hjernen. Å øke disse kjemikaliene har vist seg å ta bort noe av den symptomatiske smerten fra fibromyalgi.
• Søvnmedisin. Smerten fra fibromyalgi kan gjøre søvnen vanskelig. Å behandle det med medisiner kan være svært nyttig for deg når du prøver å håndtere symptomene dine.
• Muskelavslappende midler. Spasmer og stivhet i musklene er symptomer på fibromyalgi. For en midlertidig løsning kan du ta muskelavslappende midler (som også kan fungere som søvnhjelp).
• Medikamenter mot anfall. Også kjent som antikonvulsiva, har disse medisinene vist seg å bidra til å redusere smerte fra fibromyalgi. Imidlertid brukes disse medisinene vanligvis til å behandle epilepsi. De kan komme med betydelige bivirkninger som svimmelhet, døsighet, hevelser i ekstremitetene og vektøkning.
• Anti-psykotika. Disse medisinene brukes ofte som et langsiktig smertebehandlingssystem. Det er noen bevis som tyder på at de kan hjelpe med å behandle fibromyalgi, men mer forskning må gjøres for å bekrefte dette. I tillegg er noen av bivirkningene av disse medisinene døsighet, skjelvinger og rastløshet.

Noen behandlinger for IBS er:

• Endringer i livsstil. Enkle endringer som å spise mat med mye fiber, drikke mye vann, trene og praktisere god søvnhygiene kan gjøre en stor forskjell i IBS. Kutt i tillegg ut mat som inneholder mye gass, gluten og FODMAPs diett.
• Fibertilskudd. For å hjelpe forstoppelse kan du ta fibertilskudd etter behov.
• Avføringsmidler. Hvis fibertilskudd ikke fungerer for deg, må du kanskje ta et reseptfritt avføringsmiddel.
• Medikamenter mot diaré. Hvis du trenger hjelp til å kontrollere diaréen, bør du søke hjelp fra en rekke reseptfrie medisiner mot diaré.
• Antikolinerge medisiner. Slike medisiner lindrer magespasmer. De tas vanligvis hvis du har alvorlige diaréepisoder.
• Trisykliske og SSRI-antidepressiva. Disse medisinene hjelper mot depresjon. De har også vist seg å påvirke tarmen. Som et resultat kan de redusere magesmerter og også hjelpe mot diaré.
• Alosetron. Denne medisinen brukes kun til å behandle IBS og kan kun foreskrives av leger som spesialiserer seg på fordøyelseshelse. I tillegg brukes den kun til personer som har alvorlig IBS. Det virker ved å slappe av tykktarmen og bremser bevegelsen av avfall i kroppen din.
• Eluxadoline. Et annet medikament som kun brukes til IBS-behandling, eluxadoline, reduserer muskelsammentrekninger, væskeutskillelse og gjør endetarmsmusklene sterkere.
• Rifaximin. Du kan ta dette antibiotikumet for å redusere bakterier og diaré.
• Lubiprostone og linaklotid. Disse medisinene hjelper avføringen med å bevege seg gjennom tarmene ved å hjelpe kroppen din med å lage mer væske. Lubiprostone er vanligvis bare foreskrevet til kvinner.

• Er påvirket avføring en nødsituasjon?
• Hvordan vet jeg om fisken min er forurenset av Ciguatera-toksin?