Proteinforbruk, tarmmikrobiota og helse
Med så mange dietter og trender – høyt fett, lite fett, lavkarbo, paleo, veganer osv. – er det vanskelig å vite hvilket kosthold som er best for helsen vår. Kosthold har stor innvirkning på tarmens mikrobiotasammensetning, og bevis viser hvordan tarmmikrobiota metaboliserer maten vår kan ha like sto
Er det en hypothyroid som forårsaker lav energi?
Den kalles Bonk. Poenget i friidrett når du løper smack inn i en vegg. Ikke hvilken som helst vegg, men en energivegg. Det verste er at mange av oss føler at vi tuller hver dag. For de som har lav energi, tenk på at skjoldbruskkjertelen kan være roten til det. Og likevel er det ofte ikke skjoldb
Det store bildet:Hvordan å ha en plan kan transformere din helbredelsesvei
Hvems definisjon av helse har du? Jeg pleide å holde samfunnets, legens og min skam blandet sammen som min egen. Det påvirket hvordan jeg følte meg og hva jeg gjorde med jevne mellomrom. Fordi jeg ikke laget min egen definisjon, rettferdiggjorde jeg hvordan jeg følte det, fortalte meg selv løgner o
Hvorfor er jeg så gass og oppblåst? Lettelse og årsaker
Hva er oppblåsthet? Hva betyr føle seg oppblåst? Det er mange årsaker til gass og oppblåsthet (abdominal oppblåsthet). Hvorfor er jeg så oppblåst? Abdominal oppblåsthet eller følelse av oppblåsthet er et svært hyppig og kjent symptom de fleste har opplevd på et tidspunkt i livet. Det er mange grun