Å leve med Crohns sykdom

Crohns sykdom er en kronisk inflammatorisk tarmsykdom (IBD). I følge Centers for Disease Control and Prevention påvirker IBD rundt 3 millioner amerikanere. Det er også på vei oppover, med anslagsvis 1,3 % av amerikanske voksne diagnostisert med enten Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt i 2015, sammenlignet med 0,9 % eller 2 millioner mennesker i 1999.

Crohns sykdom er en livslang tilstand preget av oppblussing som kan vare i dager eller måneder av gangen, etterfulgt av perioder med symptomremisjon. Siden det foreløpig ikke finnes noen kur, er behandlingen rettet mot å redusere betennelse for å indusere remisjon og forhindre komplikasjoner.

For de fleste pasienter involverer behandlingen en kombinasjon av medisinering og kostholds- og livsstilsendringer. Medisiner inkluderer kortikosteroider, immunsystemdempere, biologiske midler, antibiotika og reseptfrie medisiner og kosttilskudd. Noen pasienter kan også trenge kortvarig ernæringsterapi. I noen tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi for å fjerne eller reparere skadede deler av fordøyelseskanalen.

Hva forårsaker oppblussing av Crohns sykdom?
Begrepet "oppblussing" eller "oppblussing" beskriver tilbakefall av sykdomssymptomer. De vanligste symptomene inkluderer diaré, magesmerter, kvalme og oppkast, blodig avføring og vekttap. Pasienter kan også oppleve ikke-tarmsymptomer, som tretthet, leddsmerter, tap av appetitt, munnsår og øyeproblemer.

Selv om det ikke alltid er mulig å fastslå årsaken til en oppblussing, er det en rekke kjente faktorer som kan utløse oppblussing av Crohns sykdom:

• Medikamenter endres eller ikke tar medisiner som foreskrevet
• Endringer i kroppens respons på behandling
• Antibiotika
• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs)
• Kostholdsendringer
• Stress
• Infeksjoner

Behandle Crohns sykdom
Selv om du ikke kan forhindre at oppblussing oppstår, er det en rekke ting du kan gjøre i tider med remisjon og oppblussing for å hjelpe deg med å håndtere tilstanden din.

• Ta medisiner som foreskrevet.
• Bestill regelmessige kontroller med legen din, og bestill time så snart en oppblussing begynner.
• Unngå NSAIDs. Dette inkluderer reseptfrie legemidler som aspirin, ibuprofen og naproxen.
• Ikke røyk. I tillegg til å øke risikoen for å utvikle Crohns sykdom, kan røyking også utløse bluss.
• Overvåk tilstanden din ved å spore symptomer og medisiner, og/eller ved å føre en matdagbok.
• Selv om det du spiser og drikker ikke forårsaker Crohns sykdom, kan det ha stor innvirkning på tilstanden din. Trigger-mat varierer mellom pasienter, så det er nødvendig å finne ut hvilke matvarer som forårsaker eller forverrer symptomene dine og unngå dem. Generelt anbefales det å spise et balansert kosthold og om nødvendig supplere med vitaminer og andre kosttilskudd.
• Stresshåndtering er avgjørende for å håndtere IBD-symptomer for mange pasienter. Å lære mer om hvordan du skal håndtere stress og finne sunne måter å håndtere stress på kan være svært fordelaktig under oppbluss og for langsiktig prognose.

Behandling av oppblussing av Crohns sykdom
Det er viktig å kontakte legen din når du opplever en bluss slik at han eller hun kan prøve å finne årsaken og gi behandling. Behandlingen kan omfatte en korttidsresept av kortikosteroider for å redusere betennelse eller endringer i din nåværende medisinering.

Mange opplever at det å unngå visse matvarer kan bidra til å redusere symptomene under en oppblussing, så det kan være lurt å prøve å begrense eller eliminere:

• Meieri
• Fiberrike matvarer
• Stekt mat
• Koffein
• Alkohol

Andre anbefalinger inkluderer å spise mindre, hyppigere måltider; holde seg godt hydrert; og ta et multivitamin for å sikre at du får i deg viktige næringsstoffer.

Å leve med Crohns sykdom kan ta like mye av en følelsesmessig toll som det gjør fysisk. Sørg for å ta deg tid til deg selv, og bygg et støttenettverk for når tidene blir tøffe. Snakk med venner, familie og helseteam. Hvis du tror det kan hjelpe, bli med i en støttegruppe eller søk terapi.

Crohns &Colitis Foundation tilbyr en rekke ressurser og støttetjenester, inkludert lokale støttegrupper og et nettsamfunn. For mer informasjon, besøk www.crohnscolitfoundation.org.

Teamet hos GastroIntestinal Specialists, A.M.C., behandler flere tilstander og sykdommer i GI-kanalen. Våre styresertifiserte leger har over 150 års kombinert erfaring med å tilby kvalitetspleie du kan stole på. For å avtale en avtale, ring (318) 631-9121 eller klikk her .

• Sunn livsstil
• Forstoppelsesbevissthetsmåned