Stomach Health >> magen Helse >  >> Stomach Knowledges >> Vedlikehold av magen

Microbiota Mondays episode 1

I den første episoden av «Microbiota Mondays» snakker kostholdseksperten vår Andrea Hardy, Canadas tarmhelseekspert om alt som har med mikrobiom å gjøre!

Vi dekker:

  • hva er tarmmikrobiotaen
  • hva det gjør for oss
  • hvordan vi kan ta vare på tarmmikrobiotaen vår

Se reprisen nedenfor!

Sliter du med tarmhelsen din og lurer på tarmmikrobiotaen din? Er du forvirret om probiotika, probiotika og hvordan du holder tarmmikrobiotaen din sunn?

Vi får MANGE spørsmål om nøyaktig hvordan dette skal gjøres. Vi anbefaler hvis du har fordøyelsesproblemer, å komme og se en av våre GI-dietister for å få hjelp til å håndtere symptomer, og hvis du bare leter etter en "sjekk" for å sikre at du er på rett spor, kan vi hjelpe med det også!

Bestill time hos en av våre kostholdseksperter i dag!