Foods å unngå hvis du har Gastroenteritis

Gastroenteritis, også kjent som en urolig mage, er en vanlig sykdom. Ifølge McKinley Health Center ved University of Illinois Urbana-Champaign, er gastroenteritt den nest mest forekommende helsetilstand, ved siden av vanlig forkjølelse. En blid kosthold er den beste måten å gå når en urolig mage treff, og du bør unngå visse matvarer inntil symptomene forsvinner; vanligvis tre til fire dager senere. Symptomer inkluderer magesmerter og smerter, oppkast, diaré, kvalme, generell svakhet og tretthet.
Ingen mat, på First
Unngå all mat når lidelse fra første symptomene på en urolig mage hvis du er oppkast, råder FamilyDoctor.org . Ikke spis før du har sluttet å kaste opp i minst seks timer. Suge på is chips eller isen sprette å holde munnen fuktig, og for å hjelpe til med fuktighet. Ikke gi is chips til små barn, på grunn av fare for kvelning. Hvis du har et lite barn, is spretter er en bedre enn is chips. Etter oppkast har opphørt i seks timer eller mer, kan du sakte begynne å ta små slurker med vann, flatt vann eller sportsdrikke.

• Hva du skal spise eller drikke for å bli kvitt Oppblåsthet & Magen Fat
• Magesmerter etter å ha spist i en Child