Stomach Health > magen Helse >  > Stomach Knowledges > magen Artikkel

Svømming Mens lider med magen Flu

If du har et magevirus, noen ganger kalt magen influensa, er det best å holde seg unna enhver svømmebasseng - enten det er en offentlig basseng eller din egen. Bakterier, virus og parasitter som forårsaker diaré og oppkast kan spre seg gjennom vannet, infisere andre svømmere og øker risikoen for å bli syk, selv i behandlet vann, ifølge en australsk studie publisert i American Journal of Epidemiology.
Svømming Når syk
Selv om du kanskje ønsker å " tøff ut, " bading og annen trening når du lider av magen influensa eller andre virus vil ikke hjelpe din sykdom. Working ut når du er syk med en viral eller bakteriell gastrointestinal sykdom kan bremse utvinningen, utvide en to eller tre dagers sykdom av en uke eller mer. Magen influensa kan la deg dehydrert, svak og sliten, med muskelsmerter og stivhet i ledd på grunn av feber, oppkast eller diaré. Alle er farlige forhold for bading, spesielt hvis du svømme alene. Hvis du har en mage insekt, holde ut av bassenget for din egen helse og sikkerhet.