Principais Causas de estômago baixa Acid

principais causas de baixa acidez estomacal

Há uma série de coisas que podem levar à produção de ácido do estômago cronicamente baixa. Tudo o que está causando um estresse crônico em nosso corpo da má alimentação, relacionamentos ruins, má postura e subluxação em nossa coluna vertebral, preocupação constante, medo e uso excessivo de medicamentos

1) O uso excessivo de antibióticos:. Anti- antibióticos transformar a sua microbiota e causar um aumento na inflamação relacionada intestinal no corpo. Esta inflamação provoca um aumento nos hormônios do estresse que reduzem a capacidade do corpo para produzir HCL

2) H Pylori infecção:. H Pylori é uma parte comum do nosso microbioma, no entanto, com o uso excessivo de antibióticos, crônica stress, má alimentação, etc. que pode causar uma mudança no microbioma, uma diminuição do ácido do estômago e o crescimento excessivo de H Pylori.

Como ocorre H Pylori supercrescimento, esses caras pouco produzir uma enzima chamada "urease" que decompõe a ureia no estômago em dióxido de carbono e amônia. Isso faz com que arrotos e halitose (mau hálito) para o indivíduo e neutraliza os efeitos acidificantes de ácido clorídrico permitindo um maior crescimento do H. pylori e mais estresse sobre o sistema de GI (2)

3) estresse crônico.: o estresse crônico prejudica a capacidade do sistema digestivo para produzir HCL e outros sucos digestivos. Nosso sistema nervoso autônomo é composto por 2 ramos principais. Os ramos simpático e parassimpático

sistema simpático: luta ou fuga.

parassimpático do sistema: Rest, Digest, Reparação e reproduzir

digestão depende de nós estar em um parassimpático dominante Estado. O estresse crônico nos coloca em um estado dominante simpático, que restringe a atividade no trato digestivo e faz com que a função digestiva pobre

4) Dieta pobre:. Uma dieta rica em alimentos processados, açúcares, grãos, etc mudar o nosso microbioma e causa inflamação crônica e produção de hormônio do estresse elevado. estabilização de açúcar no sangue é muito importante para normalizar os hormônios do estresse. Permanecer em um hidrato de carbono mais baixos, maior gordura, anti-oxidante rico dieta e seus níveis de ácido do estômago vai melhorar

5) Comer muito rapidamente ou on the Go:. Este é um dos maiores problemas que temos na nossa sociedade . Nós comemos um monte de comida rapidamente e muitas vezes ao longo do dia. É extremamente importante ter a certeza de nunca comer quando estamos em simpático (luta ou fuga) de modo e ter tempo para relaxar, respirar profundamente e aumentar a atividade parassimpático. Você deve se sentir relaxado, pelo menos, 15 minutos antes de comer e até 1-2 horas depois de terminar sua refeição

6) O uso excessivo de NSAIDs:. Em nossa sociedade, nós pop Tylenol, aspirina, Aleve e ibuprofeno como doces. Nós pensam que porque eles são vendidos ao balcão não há questões importantes, se tomarmos uma parte relativamente pequena dose a cada dia. Infelizmente, isso não é verdade, como NSAIDs desgastar o revestimento do estômago e reduzir a capacidade das células do estômago para produzir HCL (3)

7) Usando Proton inibidores da bomba de:. Estes ácido bloqueio medicações reduzir os níveis de ácido no do estômago, que dá alívio para aqueles com refluxo ácido. Infelizmente, por causa do refluxo ácido é normalmente causada por muito pouco ácido, a tomar estes medicamentos reduz ainda mais ácido do estômago, o que leva ao crescimento excessivo microbiana e mais estresse sobre o corpo (4)

8) Pequeno bacteriana intestinal supercrescimento:. É é difícil dizer o que vem primeiro, é o ácido do estômago baixa que permite um nível elevado de bactérias para entrar no sistema digestivo vivo e proliferam sobre as partículas de alimento não digerido (devido à baixa HCL)? Ou é que SIBO faz com que o estresse crônico no corpo, o que reduz a capacidade do corpo para produzir HCL adequada? De qualquer maneira, existe uma ligação enorme entre SIBO e os níveis de ácido do estômago baixa

9) Envelhecimento:. À medida que envelhecemos em nossa sociedade, todos os sistemas de abrandar e especialmente a fisiologia digestiva (5) Isto é ainda mais o caso se estamos enfatizando nosso corpo mais do que podemos adaptar também. Se você tomar cuidado de seu corpo em uma idade precoce e manter a sua digestão em um nível ideal durante toda a vida, você deve ser capaz de produzir o suficiente HCL em seus últimos anos. No entanto, se tiver mais de 50 anos de idade, é prudente considerar suplementar HCL como ele pode fazer uma enorme diferença para você

10) Alimentação Sensibilidades:. Algumas das sensibilidades alimentares mais comuns causam grande estresse no o corpo, o que nos coloca em luta crónica ou fuga. Certifique-se de ficar fora dos agressores mais comuns, tais como glúten, milho, soja, amendoim e leite pasteurizado. Se você observar outros alimentos não concordar com você, do que olhar para evitar as também.

Se você tem um grande número de sensibilidades alimentares do que é uma boa aposta você tem baixa HCL.

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