Saber quanto tempo o álcool (etanol) permanece em seu sistema é importante para evitar interações perigosas com medicamentos, bem como prejuízos em seu desempenho físico e mental. Embora o álcool não seja considerado uma substância controlada sob a Lei de Substâncias Controladas (CSA), é ilegal vender ou servir a menores de 21 anos nos Estados Unidos. O metabolismo do álcool foi estudado em detalhes, mas existem muitos fatores individuais que determinam quanto tempo ele pode ser detectado em seu corpo e quanto tempo levará para ser eliminado.
Dependendo do tipo de teste usado, bem como sua idade, massa corporal, genética , sexo e saúde geral, o álcool pode permanecer detectável em seu sistema de 10 horas a 90 dias. Quando usado indevidamente, o álcool pode causar tanto (ou até mais) dano geral quanto muitas drogas ilegais. As pessoas que abusam do álcool também correm o risco de desenvolver dependência física e psicológica e transtorno por uso de álcool.
8 fatos sobre o consumo de álcool
Você pode começar a sentir os efeitos do álcool em questão de minutos. Quando ingerido, o álcool é rapidamente absorvido do estômago e do intestino delgado para a corrente sanguínea antes de viajar para o sistema nervoso (cérebro e medula espinhal). Como um depressor do sistema nervoso central, o álcool prejudica a comunicação de mensagens em seu cérebro, alterando suas percepções, emoções, movimentos e sentidos.
Em pequenas quantidades, você pode se sentir mais relaxado e aberto ou menos ansioso, mas o quanto mais você beber, mais intoxicado você começará a se sentir. Para alguns, isso pode significar ser mais falante ou muito amigável e outros podem começar a se comportar com raiva ou agressão.
Outros sinais de intoxicação alcoólica incluem:
A meia-vida do etanol é de cerca de 4 a 5 horas, o que significa que leva tanto tempo para eliminar metade do álcool ingerido da corrente sanguínea. Para a maioria das pessoas, o álcool é absorvido pelo sistema mais rapidamente do que é metabolizado.
Para uma pessoa pesando 150 libras, por exemplo, uma bebida padrão aumentará seu sangue -concentração de álcool em cerca de 0,02%, mas o corpo só pode remover cerca de 0,016% por hora em média. Portanto, mesmo que você consuma apenas uma bebida por hora, sua concentração de álcool no sangue (TAS) continuará aumentando. Se você beber mais de um por hora, ele aumenta muito mais rapidamente.
O corpo metaboliza o álcool oxidando o etanol em acetaldeído. O acetaldeído é decomposto em ácido acético e depois em dióxido de carbono e água. A maior parte do álcool que você consome é metabolizada no fígado, mas cerca de 5% do álcool que você bebe é excretado pelo corpo através do suor, respiração, urina, fezes e saliva.
Determinar exatamente por quanto tempo o álcool é detectável no corpo depende de muitas variáveis, incluindo quais tipo de teste de drogas está sendo usado. O álcool pode ser detectado por menos tempo em alguns testes, mas pode ficar visível por até três meses em outros.
A seguir está um intervalo estimado de tempos, ou janelas de detecção, durante os quais o álcool pode ser detectado por vários métodos de teste.
O álcool pode ser detectado no hálito por meio de um teste de bafômetro por até 24 horas.
O álcool pode ser detectado na urina por três a cinco dias via etil glicuronídeo (EtG) metabólito ou 10 a 12 horas pelo método tradicional.
O álcool pode aparecer em um exame de sangue por até 12 horas.
Um teste de saliva pode ser positivo para álcool de 24 a 48 horas.
Como muitas outras drogas, o álcool pode ser detectado com um teste de drogas do folículo piloso por até a 90 dias.
O teste EtG pode produzir um teste positivo a partir da mera exposição ao álcool presente no muitos produtos domésticos diários, como extrato de cozinha, enxaguatório bucal, produtos de limpeza, cosméticos e tintura de cabelo. Como tal, é um teste menos confiável para o consumo de álcool. Se você fizer um teste de respiração ou saliva logo após usar enxaguante bucal ou remédio para tosse com álcool, ele pode detectar o resíduo do álcool na boca e criar um falso positivo também.
O cronograma para detectar o álcool no corpo também depende de variáveis como metabolismo, massa corporal, idade, nível de hidratação, atividade física, condições de saúde e outros fatores, tornando quase impossível determinar um momento exato em que o álcool aparecerá em um teste de drogas. Alguns desses fatores incluem o seguinte.
Assim como a história familiar desempenha um papel no desenvolvimento de um transtorno por uso de álcool, como rapidamente o corpo processa e excreta o álcool também tem uma ligação genética.
Como as mulheres tendem a ter proporcionalmente mais gordura corporal e menos água corporal do que os homens, o álcool tende a permanecer em seus sistemas por mais tempo do que os homens.
Novamente, quanto mais gordura você tiver, mais tempo o álcool permanecerá em seu corpo .
Estudos descobriram que pessoas de ascendência do leste asiático são mais propensas a ter problemas para metabolizar o álcool uma vez que eles não produzem o suficiente de uma enzima chave que ajuda a metabolizar o álcool no fígado. Em vez disso, um subproduto tóxico do álcool se acumula no sangue e no fígado, dilata os vasos sanguíneos e causa rubor (vermelhidão e calor) no rosto e pescoço, bem como dores de cabeça, tontura, palpitações e náuseas. Essa reação é conhecida coloquialmente como “fluxo asiático” ou “brilho asiático”.
À medida que você envelhece, seu fígado funciona mais lentamente, então leva mais tempo para excretar álcool. Muitos adultos idosos também tomam medicamentos que podem afetar a função hepática, retardando ainda mais o processo.
Aproximadamente 20% do etanol no licor é absorvido pelo sangue do estômago e o resto do intestino delgado. Quanto mais tempo o álcool permanece no estômago, mais tempo leva para ser absorvido e mais lenta a taxa de intoxicação. Comer antes de beber e continuar a lanchar enquanto consome álcool retardará a absorção e reduzirá seu impacto, mas prolongará o período de detecção.
Certos medicamentos podem interferir na forma como o álcool é absorvido no corpo e alguns podem até melhorar os efeitos e aumentar a intoxicação. Sempre seja honesto com seu médico sobre a quantidade de álcool que você consome. Os medicamentos conhecidos por interagir com o álcool incluem:
Com que frequência e com que rapidez você bebe, bem como o teor de álcool em sua bebida , podem influenciar por quanto tempo o etanol permanece em seu sistema. Por exemplo, se você se envolver em bebedeiras — cinco ou mais bebidas para homens ou quatro para mulheres durante uma única sessão de bebida — pode levar muitas horas para que o álcool seja completamente eliminado do seu sistema.
É possível que seu sistema ainda tenha álcool suficiente na manhã seguinte para você pode falhar em um exame de urina ou sangue por dirigir sob a influência. Você definitivamente teria um problema ao tentar passar em um teste projetado para detectar a presença de qualquer álcool.
Independentemente da rapidez com que seu corpo absorve o álcool, ele o elimina a uma taxa média de 0,016 BAC por hora. Nada que você faça acelerará o processo de eliminação, incluindo tomar café, beber água, tomar banho ou até mesmo vomitar.
Se você sabe que terá que respirar, tirar sangue ou teste de urina para a presença de álcool em seu sistema, a única maneira de diminuir os resultados do teor de álcool no sangue é adiar o teste o máximo possível após a última bebida, porque só o tempo reduzirá seu TAS.
A tabela a seguir mostra o tempo que seu corpo leva para eliminar o álcool em níveis variados de BAC.
Os tempos acima refletem a taxa de metabolismo de um fígado saudável e funcional. Se você é um bebedor pesado ou de longa data, seu fígado pode precisar de mais tempo para eliminar o álcool do seu corpo.
Consumir grandes quantidades de álcool em um curto período de tempo pode resultar em intoxicação por álcool, que é uma emergência médica. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, uma média de seis pessoas por dia morrem de intoxicação aguda por álcool. Beber muito álcool, ou combinar álcool com outras drogas ou medicamentos, pode fazer com que as áreas do cérebro que suportam a respiração, a frequência cardíaca e outras funções básicas de suporte à vida comecem a desligar.
Se você estiver bebendo muito e/ou regularmente, parar ou reduzir repentinamente álcool pode causar sintomas físicos e psicológicos de abstinência. A gravidade dependerá de quanto tempo você está usando álcool e quanto você normalmente bebe. Em casos graves, você pode experimentar um tipo de abstinência de álcool possivelmente fatal, conhecido como delirium tremens (ou DTs), que pode ocorrer de dois dias a até uma semana após a última bebida.
Quando você estiver pronto para parar ou reduzir os danos que o álcool está causando à sua saúde e vida, há muitos recursos para ajudar. Comece conversando com seu médico de cuidados primários. Muitas pessoas também recorrem a grupos de apoio, como Alcoólicos Anônimos (AA). Esses grupos, sejam presenciais ou online, podem ajudá-lo a se sentir apoiado e menos sozinho enquanto navega pela recuperação.
Você também pode entrar em contato com a Linha de Ajuda Nacional da Administração de Serviços de Saúde Mental e Abuso de Substâncias (SAMHSA) pelo telefone 1-800-662-HELP (4357) para obter recursos e referências gratuitas e confidenciais para grupos de apoio e instalações de tratamento confiáveis
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