Если у вас повреждена промежность — область между анусом и вульвой (у женщин) или мошонкой (у мужчин), простая сидячая ванна может облегчить боль, раздражение и зуд.
Сидячая ванна — это теплая неглубокая ванна, предназначенная для купания промежности. Вы можете принять сидячую ванну в своей ванне или купить многоразовый или одноразовый набор для сидячей ванны, который помещается в унитаз (с поднятой или опущенной крышкой, в зависимости от выбранной вами версии), чтобы вы могли аккуратно купать эту область.
В комплект для купания обычно входит неглубокий таз, в котором можно сидеть. В некоторые комплекты входит мешок, который можно наполнить теплой водой и использовать для наполнения тазика. У других есть кувшин для наполнения. В большинстве из них есть система, позволяющая омывать поврежденный участок свежей чистой водой.
«Когда вы используете сидячую ванну, вода течет спереди назад по промежности и стекает в унитаз, поэтому чистая вода всегда течет через вашу травму», — сказала Карен Родеффер-Эванс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в клинике Banner Health Clinic в Фэллоне. , Невада.
Вы можете использовать сидячую ванну в течение 15–20 минут, чтобы успокоить травмированную или раздраженную область и помочь ей зажить. Вы можете смыть воду, когда закончите. После этого осторожно промокните промежность насухо — будьте осторожны, чтобы не растереть ее грубо, иначе вы можете вызвать раздражение.
«Сидячая ванна может быть полезна любому, у кого есть травма промежности», — сказал доктор Родеффер-Эванс. Женщины, которые недавно родили вагинально, часто используют сидячие ванны, чтобы помочь себе выздороветь. «Не стесняйтесь использовать этот простой инструмент даже после несложных родов», — сказала она.
Сидячие ванны также приносят облегчение женщинам, перенесшим операцию на вульве по поводу лазерной абляции, а также людям с геморроем, анальными трещинами (небольшими разрывами), зудом половых органов или воспаленной простатой.
«Этот простой метод ухода может принести больше облегчения, чем ожидалось. Это легко сделать, но это дает удивительное удобство», — сказал д-р Родеффер-Эванс.
Доктор Родеффер-Эванс сказал, что риски минимальны. Если вы не будете содержать сидячую ванну в чистоте, у вас может развиться инфекция. И если вы используете слишком горячую воду, вы можете обжечься. (Большинство людей предпочитают теплую воду, но вы можете использовать прохладную воду, если вам так удобнее.)
Некоторые люди добавляют соль Эпсома в ванну, чтобы ускорить выздоровление. Доктор Родеффер-Эванс сказал, что в этом нет необходимости, но если вы решите использовать английскую соль, не превышайте полстакана соли на галлон воды. Более высокая концентрация может вызвать раздражение и вызвать дополнительные проблемы и осложнения текущих травм, если используется неправильное количество.
Вагинальные роды, геморрой или другие состояния могут привести к боли и зуду в промежности и анусе. Простое решение — сидячая ванна для успокоения раздраженной области — может принести облегчение. Если вам нужно связаться с поставщиком медицинских услуг, чтобы помочь вам найти наилучшие способы лечения, обратитесь к Banner Health.
Узнайте больше о состояниях здоровья, при которых может помочь сидячая ванна, прочитав эти статьи:
Рак поджелудочной железы:знайте свои риски
Ноябрь — месяц осведомленности о раке поджелудочной железы, посвященный повышению осведомленности о рисках и симптомах рака поджелудочной железы. Рак поджелудочной железы является одной из ведущих при
Рукавная резекция желудка:чего ожидать в день операции
Рукавная резекция желудка, также известная как «рукавная гастрэктомия», представляет собой процедуру, при которой большая часть желудка удаляется для ускорения потеря веса. Процедура обычно проводится
Каковы симптомы демпинг-синдрома? Раннее и позднее
Симптомы демпинг-синдрома включают вздутие живота, тошноту, рвоту, спазмы в животе, слабость, потливость, головокружение, учащенное сердцебиение, и тряска Демпинг-синдром, также называемый быстрым оп
