Полное руководство по праздничным подаркам для здорового кишечника

Если вы когда-либо болели, вы знаете, что величайший подарок, который вы можете получить, — это снова выздороветь.

И хотя мы не можем свернуть велнес и надеть на него бант, в этом году мы были вдохновлены подарить всем, кого мы любим, здоровье — поэтому мы делаем это, давая им то, что помогло нам самим стать здоровыми.

Не волнуйтесь — мы не предлагаем вам раздавать приземистые горшки или бутылочки с бетаином HCL — это действительно потрясающие подарки, которые любой будет рад получить. Это то, что мы любим и используем каждый день, а также то, что мы дарим нашим друзьям и семье в этот праздник.

Эннмари Уход за кожей
Знаете ли вы, что антивозрастной уход за кожей является наименее прибыльным подарок мужчине и женщине? Если вы хотите сделать подарок, который никто не вернет, попробуйте Annmarie Gianni Skin Care — это линия, которую мы используем и любим (и покупаем для наших мам, сестер и подруг). Все продукты натуральные и не содержат токсинов, к тому же они действительно работают. У них есть красивые подарочные наборы, которые подойдут всем, кого вы хотите побаловать.

Морская соль Колима
Эта ацтекская морская соль достаточно уникальна, чтобы удовлетворить даже гурмана кто пробовал гималайскую розовую, сель-гри из Франции и гавайскую красную соль. Мы обещаем, что соль Colima станет их новым фаворитом. Но если в вашем списке есть кто-то, кто живет безвкусной едой, попробуйте познакомить его с этой невероятной солью в этот праздничный сезон. Он оживляет все, даже замороженные овощи, как ничто другое.

Эфирные масла Скалистых гор + диффузор
Эфирные масла стали очень популярными в прошлом году по уважительной причине — они как свечи, которые не капают и не дымятся, плюс они очищают воздух и укрепляют вашу иммунную систему. Но качество масел и диффузора, которые вы используете, имеет значение, поэтому мы любим Rocky Mountain Oils. Все их масла проверены на качество и чистоту — и они не являются компанией MLM, поэтому вы покупаете напрямую, без посредников. В этом году они также представляют новую линейку сертифицированных органических масел.

Празднования Даниэль Уокер
Соблюдение диеты с дырявым кишечником не означает, что вы должны быть исключены из отпуска. Однако до недавнего времени у вас было 2 варианта:воздержаться от еды или побаловать себя едой, от которой вы чувствуете себя плохо. Такие повара, как Даниэль Уокер, изменили все это. Ее праздничные рецепты просты в исполнении, невероятно вкусны и идеально подходят для здорового кишечника.

Подписка на мясо мясного откорма ButcherBox
Джордан и я любим есть только самого высокого качества мясо. Мы твердо верим, что мясо и продукты животного происхождения являются неотъемлемой частью здоровой диеты для кишечника, но только в том случае, если они выращены в гуманных условиях, без добавления гормонов и антибиотиков и питаются естественным рационом. Вот почему мы любим дарить подписку на ButcherBox — это служба подписки, которая отправляет вам высококачественное мясо, когда вам это нужно.

Ванночка с ароматом лаванды
Солевые ванны — мой любимый способ расслабиться. Большинство солей и бомбочек для ванн содержат вредные красители, ароматизаторы и отдушки, которые могут раздражать чувствительную кожу и легкие. Это полностью натуральное средство для замачивания прекрасно пахнет и не содержит парабенов, сульфатов и т. д. Это противоядие от неоновых бомбочек для ванн в форме леденцов, которые вы увидите в каждом магазине.

Гамак для путешествий
Гамак для путешествий — один из обязательных атрибутов Джордана. Мы знаем, что расслабление и управление стрессом важны для выздоровления, и ничто так не говорит о «расслаблении», как сон в гамаке. Этот гамак — лучший способ расслабиться в любом месте — его легко повесить и еще легче вздремнуть. Этот гамак также включает в себя ремни для подвешивания переносного гамака к столбам или деревьям.

Подписка на сухие фермерские вина
Вот праздничное наслаждение, которым ваши друзья и семья могут насладиться, не чувствуя себя плохо на следующий день - в отличие от большинства праздничных угощений! Большая часть вина, продаваемого в США, содержит большое количество сахара, алкоголя, консервантов и добавок, которые вызывают плохое самочувствие. Сухие фермерские вина отличаются друг от друга — все они тщательно отобраны и протестированы в лаборатории на низкое содержание сахара, алкоголя, сульфитов и плесени, а также без консервантов и добавок. Результатом стало вино, которым можно довериться. Купите своему лучшему другу подписку и дайте ему насладиться разнообразием белых и красных вин в течение следующего месяца. Или закажите коробку для себя и подарите отдельные бутылки в качестве заботливого подарка хозяину.

Говяжьи палочки, откормленные травой, Палеовэлли
Это наша любимая полезная закуска для кишечника. Большинство упакованных закусок (даже одобренных палео) наполнены сахаром в виде сухофруктов. Эти говяжьи палочки с травяным откормом содержат НОЛЬ граммов сахара и не содержат глютена, сои и добавленных нитратов и нитритов. Но самое главное, эти палочки полны аромата и приятно хрустят, когда вы их откусываете.

Крышки для ферментации Mason Jar
Мы любим готовить квашеную капусту, кимчи, маринованный лук, морковь и многое другое — и секрет в том, что домашняя ферментация — это действительно весело (плюс в конце вы получаете овощи, богатые пробиотиками!). Познакомьте своих друзей и семью с миром брожения с помощью этих крышек для брожения в стеклянных банках — они подходят к уже имеющимся банкам и устраняют 2 самые большие проблемы во время брожения:отрыгивание банок и потенциальный рост плесени.

Котелок и костный бульон
Если вы знаете о пользе костного бульона, но до сих пор не включили его в свой рацион, то, вероятно, по одной причине:приготовление бульона требует много времени. Костный бульон Kettle &Fire богат питательными веществами и готовится так же, как вы готовите его дома. Результат? На вкус так же хорошо (смеем сказать лучше ), чем домашний бульон. Это правильный подарок для тех, кто ограничен во времени и энергии на кухне, но нуждается во всех целебных и укрепляющих здоровье костных бульонах.

Овощные порошки Dr. Cowan’s Garden
Вегетарианские порошки доктора Коуэна облегчают прием 6-8 порций овощей в день, особенно во время праздников. Овощи собирают с выкопанных вручную грядок на пике вкуса, обезвоживают на слабом огне, измельчают в порошок и перекладывают в красивые многоразовые банки Miron из фиолетового стекла. Одна чайная ложка эквивалентна средней порции свежеприготовленных овощей, а банки можно хранить 3-5 месяцев. В отличие от других порошков зелени, они пикантные, а не сладкие, и их можно использовать в качестве приправ к рису, овощам, яйцам, супу, салату или чему-либо еще.

Горячий какао с четырьмя сигматическими грибами
Мы думали, что лучше грибного кофе от Four Sigmatic не придумаешь… но потом попробовали их новый Mushroom Hot Cacao. Грибы уже давно используются из-за их полезных свойств для иммунитета, энергии и долголетия — все это особенно важно в холодные зимние месяцы!

У них есть одна горячая смесь какао с рейши, которая поможет вам расслабиться, и бодрящая версия с кордицепсом. Попробуйте горячий какао на праздники или любой другой грибной кофе или чай в качестве неожиданного, но ценного подарка. (И используйте код SCDFANS, чтобы сэкономить 10%.)

Пробиотические очищающие средства Airbiotics
Airbiotics — едва ли не единственный коммерческий продукт, которому мы доверяем, чтобы сделать наш дом и руки достаточно чистыми. . Он использует полезные пробиотики для проникновения в биопленки и изгнания вредных бактерий без уничтожения полезных бактерий, которые защищают вас и вашу семью. Кроме того, он безопасен для людей, домашних животных и любых поверхностей, поэтому вы можете использовать его, не задумываясь. И если вы думаете, что чистящие средства — это плохой подарок, представьте, если бы кто-то подарил вам возможность не заболеть в этот сезон гриппа? Подберите себе дополнительное дезинфицирующее средство для рук!

Коврик для йоги Manduka Pro
Вы можете получить нормальный коврик для йоги за 20 долларов в любом месте (я гарантирую, что у вас есть хотя бы один такой). Но однажды вы попробовали коврик премиум-класса? Вы не можете вернуться. Являются ли они йогами, медитаторами, фанатиками пилатеса или занимаются чем угодно еще на земле, они упадут в обморок от этого коврика Manduka Yoga Mat. Он толще, шире и тяжелее обычного коврика, а это значит, что вы не соскользнете с него и не сойдете с него, а также он не износится уже через несколько занятий.

Травяной сад на столешнице
В идеальном мире у всех нас были бы огороды на заднем дворе, из которых мы могли бы собирать свежие травы. Если вы покупаете подарок для кого-то в реальном мире? Подарите им этот милый сад с тремя горшками на столешнице. Он включает в себя все, что им нужно, чтобы начать выращивать свои 3 любимые травы - 3 горшка с поддоном для сбора капель, семена, инструкции - даже почва включена! Всего через несколько недель после Рождества они могут собирать свои первые травы.

Педрам Шоджаи Искусство останавливать время
Трудно поверить, что 2017 год уже подходит к концу — чем старше мы становимся, тем быстрее летит время. Если вы испытываете то же самое, возьмите эту книгу (и еще одну копию в подарок). В Искусстве останавливать время наш друг и наставник доктор Педрам Шоджай объясняет, как мы можем замедлить время, получить больше энергии и сосредоточиться на вещах, которые нам действительно важны, с помощью практики гонгов . Научившись практиковать гонг, вы сможете выработать новые привычки, избавиться от старых, уменьшить стресс и повысить благодарность. Это обязательная книга, которую мы держим под рукой в ​​качестве подарка (намного лучше, чем еще одна коробка купленного в магазине печенья).

Мы надеемся, что этот список вдохновит вас на полезные подарки для всех в этом году!

С праздником!

– Стив

P.S. Какие подарки вы дарите (или надеетесь получить) в этом году? Оставьте комментарий и дайте нам знать.

• Как лечить и предотвращать обострения язвенного колита естественным путем
• Как естественным образом победить болезнь Крона