Покупка рождественских подарков для человека с избыточным бактериальным ростом в тонком кишечнике, синдромом раздраженного кишечника или любым другим кишечным расстройством может показаться непосильной задачей. Мы собрали отзывы самих пациентов с СИБР, которые рассказали нам, чего именно они хотят в этот праздничный сезон. В нашем Руководстве по рождественским подаркам SIBO представлен ряд идей для подарков, от суперпрактичных кухонных приспособлений до сеансов баловства. Независимо от того, для кого вы покупаете в этом году, мы вас обеспечим.
Чтобы упростить вам задачу, мы перечислили наши любимые подарки, дружественные к СИБР, по категориям ниже, чтобы вы могли искать их и находить лучший подарок (или подарки). Есть другие предложения? Опубликуйте их в комментариях ниже.
Иметь SIBO очень тяжело, поэтому все, что вы можете сделать, чтобы помочь своему близкому человеку расслабиться, будет очень признательно.
✓ Расслабляющий массаж (мы любим Endota Spa). в Австралии за великолепный массаж)
✓ Спа-процедуры
✓ Сеансы акупунктуры или коврик для акупрессуры
✓ Подарочная карта в студию йоги или индивидуальное обучение йоге
✓ Эфирные масла (как крута эта праздничная смесь эфирных масел). от Black Chicken) и диффузор
✓ Подписка на программу или приложение для медитации (Ребекка использует 1Giant Mind). и HeadSpace )
✓ Сеансы гидротерапии
✓ Занятия с психологом здоровья
✓ Сеансы инфракрасной сауны
✓ приземистый горшок или любой другой табурет для унитаза
✓ Утяжеленное одеяло My Calm
✓ Грелка (нам нравится эта ) может быть действительно успокаивающим для воспаленного, болезненного тела
✓ Вы не можете пройти мимо первых в мире специализированных поваренных книг SIBO. от Ребекки. Выберите из списка Избранное для семьи SIBO. , СИБО Лето и Рождество SIBO Кулинарные книги. Доступно в австралийских версиях и издания для США . Закажите до 14 декабря, чтобы получить товар к Рождеству
✓ Подарочный сертификат магазина здоровой пищи
✓ Костный бульон с низким содержанием FODMAP, такой как GutRxGurus. бульон (доступен в США) и бульон Best of the Bone (доступно в Австралии)
✓ Членство на веб-сайте GutRxGurus с рецептами низкоферментируемых продуктов.
✓ Корзина с продуктами с низким содержанием FODMAP и SIBO (FODY). сделать большой ассортимент продуктов с низким содержанием FODMAP)
✓ Огородный ящик от коллеги по СИБР Кирсти Барчак (чтобы вы могли выращивать полезные для СИБР овощи)
✓ Подарочный ваучер на Шопинг-тур SIBO. с Ребеккой
✓ Травяные чаи, такие как имбирь, мята или фенхель
✓ Любой человек с SIBO вынужден гораздо больше готовить, поэтому покупайте различные виды муки (мука из орехов, кокосовая мука и т. д.), подписку на органические фрукты и овощи (например, у наших друзей из Organic Angels). ) или доставка мяса на дом (например, ButcherBox). ) может сэкономить кучу времени и денег
Узнайте, что нужно получателю подарка SIBO на кухне, чтобы сделать его жизнь немного проще, и удивите его новым кухонным гаджетом или другим оборудованием.
✓ Йогуртница (вот она Ребекка использует)
✓ Йогуртовая культура (нам нравится этот продукт от Kultured Wellness )
✓ Мультиварка или мультиварка.
✓ Стеклянные контейнеры для хранения пищевых продуктов, подобные этим. , чтобы пластик не попал в еду
✓ Соковыжималка для приготовления свежих овощных соков
✓ Спирализатор для приготовления вегетарианской лапши (у Ребекки есть такой). )
✓ Изолированная сумка для обеда. (выберите причудливый цвет, который подходит человеку, для которого вы покупаете)
✓ Хороший набор ножей сделает приготовление пищи намного приятнее
✓ Удобные штаны (штаны) с эластичной талией, способные компенсировать вздутие живота
✓ Теплый и уютный халат
✓ Эластичное нижнее белье (эти технически может быть "одеждой для беременных", но отлично подходит для вздутия живота)
✓ Подписка на коучинговую программу SIBO.
✓ Доступ к саммиту SIBO SOS I и Саммит SIBO SOS II видео
✓ Доступ к Проекту Better Belly видео
✓ Коуч-сессия 1 на 1 по СИБР с Ребеккой Кумс
✓ Загрузите все выпуски подкаста The Healthy Gut. на свой телефон. Это бесплатно и познавательно!
✓ Запишитесь на сеанс к одному из ведущих специалистов по СИБР, например доктору Эллисон Зибекер. , Доктор Стивен Сандберг-Льюис , Доктор Марк Пиментель , Доктор Нирала Якоби или любой из других замечательных врачей, занимающихся лечением SIBO
✓ Покрыть стоимость лекарств/трав/добавок. Они будут серьезно любить вас за это!
Кожа может быть проблемной, если у кого-то есть SIBO, поэтому использование натуральных косметических средств и средств по уходу за кожей может помочь успокоить кожу и уменьшить воспаление.
✓ Натуральные увлажняющие средства, такие как Ecology Skincare. идеально подходят для чувствительной кожи (Ребекка пользуется ими уже несколько лет и ей очень нравятся)
✓ Натуральные дезодоранты, например, от Schmidt (почему бы не приобрести эти удобные 3 упаковки). отличная идея для подарка?)
Каковы ваши любимые идеи рождественских подарков SIBO? Поделитесь ими в комментариях ниже.
Штырь
Ученые разработали таблетку, напечатанную на 3D-принтере, с образцами бактерий, обнаруженных в кишечнике
Микробиом кишечника состоит из триллионов живых микробов, и более тысячи видов бактерий. Известно, что кишечник играет важную роль в здоровье организма. Команда университетских инженеров, возможно, ра
Тонкий кишечник
1 Двенадцатиперстная кишка 1.1 Клиническая значимость:язвы двенадцатиперстной кишки 2 Тощая и подвздошная кишка 2.1 Клиническая значимость:характерные особенности тощей и подвздошной кишки 3 Сосуд
Может ли проведение большего количества времени с друзьями и семьей помочь вылечить хроническое заболевание?
«Сью, извини. Я не знаю, как вам это сказать, но у вас рак… может быть, вам осталось жить 18 месяцев». Как только об этом стало известно, Сью подписала документы о досрочном выходе на пенсию и прода
