Может ли Апельсины сделать ваш живот Ache

Апельсины предлагают золотое дно питания - один среднего размера оранжевый может предоставить вам 120 процентов от суточной нормы витамина С, а также ценного волокна и других витаминов и минералов. К сожалению, хотя, апельсины также обеспечивают много кислоты, и что может раздражать людей с чувствительным желудком. Если у вас есть условие, такие как синдром раздраженного кишечника, воспалительные заболевания кишечника или язвенной болезни, вы можете обнаружить, апельсины нарушить ваш желудочно-кишечного тракта. В зависимости от того, какое условие у вас есть, вы должны обсудить соответствующее лечение с врачом, в том числе, следует ли вам избежать апельсины.
Гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, также известный как ГЭРБ или кислотного рефлюкса, происходит, когда кислые вещества из желудка обойти нижнего пищеводного сфинктера и обратно в пищевод. Нормальный LES сохраняет содержимое желудка от резервного копирования. Тем не менее, дисфункциональные LES позволяет желудочного сока, чтобы через проскользнуть в пищевод. ГЭРБ поражает детей и взрослых с симптомами, которые включают рвоту у детей раннего возраста, изжога, боль в груди и проблемы с глотанием. Если у вас есть ГЭРБ, ваш врач может рекомендовать ограничение или удаление кислых продуктов из своего рациона, чтобы предотвратить повреждение пищевода. Апельсины, наряду с другими фруктами в семье цитрусовых, представляют собой одну из самых кислых фруктов доступных. Пищевых продуктов и медикаментов США дает Флориде апельсины кислотный рейтинг рН 3,69 до 4,34. Другие фрукты с аналогичной кислотности включают в себя терпкий формы черника, яблоки и вишни.

• Сколько Кардио необходим для плоского живота
• Может ли льняное масло Расстройство мой живот?