Stomach Health > Желудок Здоровье >  > Stomach Knowledges > Желудок Статья

Все о кислотностью и Сердце Burns


В самом деле, кровь человека содержит 20% кислоты и 80% щелочи. Кислоты помогают в переваривании пищи, что один имеет, но когда кислота процентное увеличение это приводит к Кислотность или термический ожог. Это неудобно, но общее чувство жжения или тепла в вашем желудке. Хотя боль изжога ощущается в груди, она не имеет ничего общего с сердцем. Вы можете чувствовать боль, когда кислотность желудка кислоты поднимаются вверх в пищевод. Нижнего пищеводного сфинктера в целом контролирует и держит кислоту в желудке, но когда вы страдаете изжогой, сфинктера делает кислоту подниматься вверх, состояние, известное как кислотный рефлюкс. Большие блюда и некоторые кислые продукты могут вызвать у вас сердце горит. Общие симптомы кислотности жгучую боль, горечь во вкусе, рвота ощущение, покрытие на языке etc.If это не лечится, Кислотность может привести к серьезным проблемам, как болезни и связанные с этим проблемы некоторыми серьезными желудка. Люди, испытывающие с гипер кислотностью, может иметь регулярные лихорадка и головокружение. Некоторые из часто замеченных причин кислотности едят тяжелой пищи, острой пищи, курение, употребление алкоголя, неправильное сон, ментального напряжения, едят без надлежащего жевания в результате расстройства желудка, беременность, менструальные проблемы etc.Ways профилактики: Некоторые люди имеют кислую тело или имеют слабую пищеварительную систему. Так что лучше, что человек осознает о путях предотвращения этой проблемы следующие простые инструкции:
  • Как избежать тяжелых пищевых продуктах, как фасоль (rajma), BLAK грамм (úřad), молочные продукты, искусственные цветные конфеты, снаружи мусор продукты питания и пряные друга элементы.


  • Следуйте медленно пережевывая пищу должным образом, рекомендуется иметь легкую пищу в ночное время, как пищеварение будет слабым в ночное время.


  • не курить или употреблять спирты и избегать потребления чая /кофе на голодный желудок.


  • Пойду гулять после еды и не спать сразу после тяжелой пищи, следуют за разрыв между приемами пищи и время сна.


  • не держите живот пустым в течение длительного времени, продолжать есть что-то между ними по вашему выбору, даже изюм может быть полезным.


  • выспаться избежать всех психических напряженность и стресс, и следовать носить легкую удобную одежду во время сна.


  • Пейте много воды, особенно по утрам.


  • Пить 1-2 литра Люк теплой воды с щепоткой соли утром на голодный желудок и попытаться его вырвало. Это называется, как Kunjal 'в йоге. Это рекомендуется делать два раза в неделю.


  • Избегайте сырые салаты незрелые плоды, которые не рекомендуется употреблять в кислотностью.


  • Вместо того, чтобы есть 2 или 3 тяжелой пищи, распространять тот же 5 6 легких блюд в день. Китай для таких кислотных связанных с этим проблем, аллопатические лекарства не будет сокращать проблему от корня вместо этого он будет создавать некоторые другие осложнения вашей проблемы. Всегда старайтесь искать получать советы о домашних средств для проблемы желудка.

  • Желудок Статья