Посмотрите, что происходит, когда вы пьете кофе на пустой желудок.

<Р> Одна чашка кофе на голодный желудок это настоящий шок для организма, так что вы должны внести некоторые изменения, прежде чем насладиться любимым напитком
<р> Люди задаются вопросом, является ли здоровым или нет кофе, и этот вопрос особенно популярен среди тех, кто действительно нравится. Кофе дает много преимуществ, но вы все равно должны обратить особое внимание на некоторые детали. Одним из наиболее важных вопросов о том, следует ли кофе употреблять на голодный желудок.
<Р> Кофе является удивительным источником антиоксидантов и она доказала свою эффективность в профилактике против злокачественных заболеваний, таких как рак толстой кишки.

Эти антиоксидантные свойства приходят в результате хлорогеновая кислота, которая также содержится в фруктах. Большинство экспертов сходятся во мнении по этим свойствам, но кофе также может иметь отрицательный эффект при потреблении, прежде чем съесть или выпить что-нибудь.
<Р> Одна чашка чистого черного кофе стимулирует секрецию соляной кислоты в пищеварительном тракте, и люди склонны к гастриту чувствовать этот эффект намного быстрее.
<р> Здоровые люди также могут почувствовать этот эффект, поскольку соляная кислота используется для растворения пищи. Это влияет на переваривание пищи, особенно после тяжелой пищи. Это также вызывает трудности в переваривании белков.
<Р> Белки не могут быть полностью растворится, что может привести к многочисленным проблемам со здоровьем, в том числе вздутие живота, раздражение кишечника или воспаление, и даже рак.
<Р> По много исследований, вы должны пить первую чашку кофе через час после того, как вы проснетесь. Убедитесь, что вы едите по крайней мере кусок хлеба, прежде чем пить кофе.
<Р> Не пейте кофе сразу после того, вы просыпаетесь, потому что это увеличивает выработку кортизола, и это занимает много времени, чтобы сбалансировать свои уровни. Кортизол контролирует свой биоритм и держит вас просыпаются
. <Р> Чтобы подвести итог, чашка кофе может стимулировать секрецию кислоты, вздутие живота, и даже рвота. Если вы не можете съесть свой завтрак сразу после того, вы проснетесь и если вы действительно наслаждаться утренним кофе, добавьте немного молока или сливочного масла в нем, чтобы уменьшить его влияние.

• Bye Bye живота Вздутие! Эти 5 простых советов может помочь Flatten ваш желудок Начиная с сегодняшнего дня
• Вакуум в животе - Получить Разбавитель талии и плоский живот с помощью этого простого Exercise