Stomach Health >> Желудок Здоровье >  >> Stomach Knowledges >> Желудок Статья

Каковы последствия плохого пищеварения?

Знаете ли вы, что ваша пищеварительная система является ключом к вашему общему здоровью? Фактически, 70 процентов вашей иммунной системы находится в кишечнике, который нуждается в регулярном, здоровом питании для поддержания общего состояния здоровья.

Пищеварительная система, простирающаяся от рта до прямой кишки, представляет собой очень сложную и обширную часть человеческого тела. Он отвечает за многие важные функции, включая расщепление пищи, которую мы едим, в энергию, поглощение жизненно важных питательных веществ и избавление от отходов.

Само собой разумеется, что жизненно важно поддерживать хорошее пищеварительное здоровье. Пренебрежение здоровьем пищеварительной системы может привести к возникновению различных острых и хронических заболеваний, в том числе следующих: 

Проблемы с желудком

Газы, вздутие живота, запоры, спазмы, диарея и изжога — все это признаки нездоровой пищеварительной системы. Они указывают на трудности с пищеварением и выведением отходов из организма.

Постоянные или хронические проблемы с желудком являются симптомами основных хронических заболеваний пищеварения, таких как синдром раздраженного кишечника (СРК) и воспалительное заболевание кишечника (ВЗК).

Непреднамеренное увеличение веса

Плохое пищеварение может повредить способности вашего организма поглощать жизненно важные питательные вещества, накапливать жир и регулировать уровень сахара в крови, что приводит к непроизвольному набору или снижению веса.

Исследование, опубликованное в журнале Nutrition Today. в июле 2016 года продемонстрировали, что диета в западном стиле, богатая жирами и рафинированными углеводами, может способствовать чрезмерному росту кишечных бактерий, что связано с ожирением.

Хроническая усталость

Серотонин, гормон, который регулирует цикл сна и бодрствования, вырабатывается в кишечнике. Он вызывает сокращения, которые стимулируют пищеварение.

Если ваша пищеварительная система не работает должным образом, это может ухудшить вашу способность спать, вызывая бессонницу и хроническую усталость.

Состояние кожи

Воспаление кишечника, которое является симптомом воспалительного заболевания кишечника (ВЗК), может привести к утечке белков в организм, что может вызвать раздражение кожи и другие кожные заболевания, а именно экзему.

Пищевая непереносимость и аллергия

Исследования показывают, что пищевая непереносимость является потенциальным результатом плохого качества бактерий в пищеварительном тракте. Это может привести к неприятным симптомам, таким как вздутие живота, газы, спазмы или боль в животе и тошнота. Существуют также научные данные, устанавливающие связь между пищевой аллергией и плохим здоровьем кишечника.

Пищеварительная медицина в Большом Остине, Техас

В Austin Gastroenterology работает более 30 сертифицированных гастроэнтерологов, каждый из которых имеет все необходимое для оказания высококачественной диагностической, профилактической и медицинской помощи, ориентированной на пациента. Мы будем рады предоставить вам всестороннее обучение пациентов, которое, по нашему мнению, окажет значительное влияние на то, как вы управляете своим пищеварительным здоровьем.

Чтобы записаться на консультацию к одному из наших специалистов по желудочно-кишечному тракту, позвоните в ближайшую к вам клинику или воспользуйтесь удобной онлайн-формой запроса на прием.