Как приготовить квашеную капусту – быстрый и простой способ
Положительные эффекты пробиотиков SCD хорошо задокументированы. Как правило, 24-часовой ферментированный йогурт может помочь восстановить здоровую микрофлору кишечника и улучшить пищеварение… Если только вы не переносите молочные продукты. Молочные реакции кажутся проблемой для наших читателей «Тр
Ферментированные продукты и пробиотики для здоровья кишечника
Ферментация использовалась в качестве метода сохранения на протяжении тысячелетий, но ее преимущества не ограничиваются обеспечением безопасности пищевых продуктов. Ферментированные овощи и пробиотический йогурт — это лишь некоторые из ферментированных продуктов, которые в последнее время стали попу
Почему клетчатка в вашем традиционном рационе может быть наиболее полезной для микробиоты кишечника
«Наше общее состояние здоровья связано с кишечником и диета — самый мощный инструмент для формирования микробиоты кишечника », — заявил Липин Чжао, у которого мы взяли интервью на 8-м Всемирном саммите «Микробиота кишечника для здоровья» в Майами. В своей лаборатории на кафедре биохимии и микробиол
Как справиться с синдромом раздраженного кишечника
Считается, что синдром раздраженного кишечника (СРК) поражает от 25 до 45 миллионов американцев, в основном женщины в возрасте от позднего подросткового возраста до начала 40-х годов. Состояние представляет собой сочетание дискомфорта в животе или боли и нарушений работы кишечника. Хотя вы могли б