Stomach Health >> Žalúdok Zdravie >  >> Gastropathy and Symptoms >> Žalúdočný Vred

Životný štýl a domáce opravné prostriedky

Môžete nájsť úľavu od bolesti žalúdočný vred, ak:

  • Vyberte si zdravej výživy. Vyberte si zdravú stravu plnú ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov. Nejete vitamínu potraviny bohaté môže sťažiť pre vaše telo liečiť vred.
  • Zvážte prepínanie lieky proti bolesti. Ak používate pravidelne lieky proti bolesti, opýtajte sa svojho lekára, či paracetamol (Tylenol, ostatné) môže byť voľbou pre vás.
  • Ovládací stres. Stres môže zhoršiť príznaky žalúdočného vredu. Skúmať svoj život na určenie zdroja vášho stresu a robiť to, čo môžete riešiť tieto príčiny. Niektoré stres je nevyhnutné, ale môžete sa naučiť zvládať stres sa cvičením, trávenie času s priateľmi alebo zápisu do denníka.
  • nefajčiť. Fajčenie môže interferovať s ochranným žalúdočnej sliznice, čo žalúdka viac náchylné k rozvoju vredu. Fajčenie tiež zvyšuje kyslosť žalúdka.
  • Limit alebo sa vyhnúť alkoholu. Nadmerné užívanie alkoholu môže spôsobiť podráždenie a narušiť slizničnej výstelky v žalúdku a črevách, spôsobujúce zápal a krvácanie.
  • Rozšírenie Žalúdka
  • Bolesť Brucha
  • Podráždený Žalúdok
  • Zápal Žalúdka
  • Žalúdočný Vred
  • Žalúdočné Kŕče
  • Žalúdočná Kyselina
  • Žalúdočné Krvácanie

    • Žalúdočný Vred

    Žalúdočný Vred

    Žalúdok Zdravie © https://www.stomachillness.com/sk