preventívnych opatrení, aby sa zabránilo bolesti žalúdka
Potom sa zdravej výživy.
Konzumujte malé porcie miesto jesť príliš veľa na jeden záťah.
Riadne sústo.
Vyhnite sa alkoholu a kofeínu nápoje.
Vyhnite sa príliš veľa príjem pikantné alebo vyprážaných jedál.
Pite veľa vody.
Ešte dychové cvičenia a jogu.
Pite dostatok vody.
Po jedle jedlo, chôdza po dobu 20-30 minút.
Nechoďte do postele potom, čo jedlo.
Ako funguje vaše hrubé črevo a prečo sú potrebné kolonoskopie
Ľudský mikrobióm redukuje slizničné glykány,
Kedy potrebujete hospitalizáciu pri ulceróznej kolitíde?
Prehľad klystírov a vášho zdravia
Je vám z chýb v obchode s potravinami zle?
Diétna polievka SCD Intro:Ako ju pripraviť správne a prečo by ste ju mali jesť!
Zápcha
Žena sedí na záchode a trpí zápchou. Aké fakty by som mal vedieť o zápche? Aká je lekárska definícia zápchy? Zápcha je medicínsky definovaná ako menej ako tri stolice za týždeň a ťažká zápcha je mene
Cestovateľská hnačka:liečba a prevencia
Fakty o cestovateľskej hnačke Hnačka cestovateľov je bežne sprevádzaná kŕčmi brucha, nevoľnosťou a nadúvaním. Cestovateľská hnačka je gastrointestinálne ochorenie, ktoré sa vyskytuje u cestovate
Ako sa trávi vaše jedlo
Tráviaci systém je miesto, kde vaše telo rozkladá jedlo, ktoré zjete, na živiny, ktoré sa môžu vstrebať do vášho tela. Tráviaci systém je séria dutých orgánov, ktoré tvoria súvislé spojenie od úst až