Imunitné a zápalové ochorenia sú v západnej spoločnosti na vzostupe, predovšetkým v dôsledku zmien v modernom životnom štýle a prostredí. Niektoré z týchto stavov zahŕňajú zápalové ochorenie čriev (IBD). Moderné podmienky zamestnania a práce môžu byť sprevádzané nízkym slnečným žiarením, vrátane ultrafialových lúčov B (UVB), a nadmerné používanie antibiotík. Tieto dva faktory poháňajú súvisiace zmeny v zložení črevného mikrobiómu, ktoré sú zase spojené s chronickými zápalovými stavmi.
Črevné baktérie, flóra, mikrobiálna flóra. Ilustračný kredit:Anatomy Insider / Shutterstock Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý posilňuje bunky črevnej sliznice a vytvára bariéru pre vstup baktérií a iných mikróbov. ako aj ich toxické produkty, z čreva do krvi a telesných tkanív. Mechanizmus jeho bariérovej funkcie je zvýšením expresie génov, ktoré zvyšujú produkciu tesných spojení medzi susednými epiteliálnymi bunkami v sliznici čreva; vyrábať antimikrobiálne zlúčeniny; a podporovať autofágiu na odstránenie nefunkčných zložiek buniek.
Pretože málo prírodných zdrojov potravy obsahuje vitamín D, 80% našich požiadaviek spĺňa expozícia pokožky UVB, ktorá vedie k produkcii vitamínu D. Medzi faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť nedostatku vitamínu D, patrí život ďaleko od rovníka, držať vnútri a rozhodnúť sa udržať pokožku nevystavenú slnečnému žiareniu. V takýchto situáciách sa sezónny nedostatok vitamínu D zhoršuje kvôli nedostatku UVB v zime.
Nedostatok vitamínu D spôsobuje zápal v prostredí, ktorý podporuje črevnú dysbiózu, a doplnenie vitamínu D je nápomocné v prípade chronických zápalov. Zdá sa, že perorálne doplnky tiež zvyšujú počet určitých špecifických typov baktérií v čreve.
Je zaujímavé, obmedzená expozícia UVB je primárnym faktorom, ktorý podporuje chronické imunitne spojené zápalové stavy, ako je IBD. UVB má teda okrem produkcie vitamínu D aj ďalšie účinky na zdravie.
V skratke, hladiny vitamínu D, Expozícia UVB, a črevný mikrobióm nezávisle súvisí so zvýšeným rizikom autoimunitných zápalových stavov, ako je skleróza multiplex a IBD, a táto štúdia sa pokúsila prepojiť tieto tri v jednom reťazci príčin a následkov.
Táto štúdia bola zameraná na skúmanie účinku expozície úzkopásmového UVB (NB-UVB) na črevný mikrobióm.
Malá skupina 21 žien s priemerným vekom 28 rokov bola študovaná v pilotnej štúdii. Boli zaradení do dvoch skupín:v jednej, celú zimu užívali tabletky vitamínu D v dávkach od 500 IU do 3500 IU denne, pred začiatkom štúdie, a tí, ktorí tak neurobili. Na začiatku boli namerané hladiny vitamínu D.
Počas štúdie každý z účastníkov bol počas jedného týždňa vystavený trom celotelovým sedeniam NB-UVB vo fototerapeutickej jednotke. Nasledovalo meranie séra 25-hydroxy cholekalciferolu (25-OH D).
V nasledujúcom kroku Vykonalo sa sekvenovanie RNA, aby sa zistilo zloženie fekálnej mikrobioty vo vzorkách odobratých 3 dni pred prvým, a 3 dni po poslednej expozícii UVB.
Koncentrácia vitamínu D v krvi pred UVB bola 75 nmol/l alebo viac v prvej skupine, zatiaľ čo u tých, ktorí neboli doplnení, bolo to v nedostatočnom rozsahu 25-75 nmol/l. Zdá sa teda, že suplementácia vitamínu D je potrebná na udržanie dostatočných hladín v ročných obdobiach s obmedzeným vystavením UVB.
V priemere, po expozícii UVB, hladiny vitamínu D vykazovali nárast o 7,3 nmol/l, ale čím nižšia je počiatočná koncentrácia, tým väčší bol vzostup. To zodpovedá nárastu asi o 10% a naznačuje, že expozícia UVB môže účinne zvýšiť hladiny vitamínu D v krvi.
Sekvenovanie fekálnej RNA má za následok počiatočný nedostatok diverzity v črevnom mikrobióme pacientov s nízkymi počiatočnými hladinami vitamínu D. Po expozícii UVB, v prvej skupine s nízkym počiatočným obsahom vitamínu D došlo k významnému zvýšeniu počtu bakteriálnych druhov, ale v druhej skupine žiadna zmena.
Zahrnuté boli aj niektoré druhy, ktorých koncentrácia sa zvýšila Lachnospiracheae, Rikenellaceae, Desulfobacteraceae, a jedna skupina Clostridiales. The Lachnospiraceae koncentrácie sa zvyšujú s koncentráciou vitamínu D v sére, v súlade s predchádzajúcimi štúdiami. Tento rod je spojený s dobrým zdravím v porovnaní s autoimunitnými zápalovými stavmi. Zdá sa, že to ukazuje, že UVB chráni pred takýmito podmienkami zvýšením hladiny vitamínu D, čo zase normalizuje črevný mikrobióm.
Boli hlásené sezónne výkyvy v zložení črevného mikrobiómu, čo môže, vo svetle týchto zistení, Dôvodom sú rôzne úrovne vystavenia UVB svetlu v rôznych ročných obdobiach. Napríklad Vzplanutia IBD sú bežné pri nedostatku vitamínu D, a to môže byť spôsobené črevnou dysbiózou spojenou s nízkymi hladinami vitamínu D.
Táto štúdia prvýkrát ukázala, že vystavenie pokožky pôsobeniu UVB mení zloženie črevného mikrobiómu, pravdepodobne prostredníctvom zvýšenia hladiny vitamínu D. Vedci zistili, že takáto expozícia zvýšila u zdravých dobrovoľníkov do týždňa hladiny vitamínu D v krvi.
Tiež zistili, že nízka hladina vitamínu D u ľudí je spojená so zmenami v zložení črevného mikrobiómu, ktoré sa zdajú byť korigované po expozícii NB-UVB v dôsledku zvýšenia hladín vitamínu D.
Vedci si myslia, že je to možné kvôli účinku UVB na imunitný systém. Čím viac imunitných buniek putuje do rôznych orgánov v tele, vrátane čreva, uvoľňujú chemikálie, ktoré formujú profil črevnej bakteriálnej populácie spôsobom, ktorý podporuje črevné a systémové zdravie.
To poukazuje na skutočnosť, že existuje nová, zatiaľ neznáma os koža-črevo, ktorá môže vyváženým mikrobiómom zlepšiť zdravie čriev. To by mohlo pomôcť vysvetliť, ako chronické autoimunitné zápalové poruchy reagujú na expozíciu UVB, pretože im pomáha dosiahnuť stabilné a adekvátne hladiny vitamínu D.
Črevné mikróby môžu byť spojené s depresiou
Ľudské črevo obsahuje bilióny baktérií, ktoré tvoria črevný mikrobióm alebo mikrobiotu. Nový výskum spojil zloženie tohto črevného mikrobiómu a depresívnu poruchu. Štúdia s názvom Neuroaktívny potenci
Aký je čas na zotavenie po laparoskopickej apendektómii?
Čo je laparoskopická apendektómia? Čas zotavenia po laparoskopickej apendektómii je kratší ako pri otvorenej apendektómii, pretože je menej invazívna. Apendektómia je chirurgické odstránenie červo
Závažnosť astmy môže ovplyvniť typ baktérií horných dýchacích ciest
Nová štúdia zvyšuje možnosť modulácie symptómov astmy prostredníctvom baktérií, ktoré bežne žijú v horných dýchacích cestách. Práca, ktorý bol zverejnený 16. decembra 2019, v denníku Prírodné komunik
