Pevný základ v dobrých stravovacích návykoch poskytuje deťom množstvo výhod teraz aj v budúcnosti. Dobré stravovacie návyky v mladom veku môžu deťom pomôcť naučiť sa, ako vyživovať svoje telo, keď rastú, a znížiť riziko dlhodobých zdravotných problémov s pribúdajúcim vekom. Okrem toho by to mohlo zvýšiť ich energetickú úroveň v škole, zvýšiť ich schopnosť zapojiť sa do fyzických aktivít a zlepšiť kvalitu spánku.
Spoločnosť San Antonio Gastroenterology Associates vie, že správna výživa môže výrazne ovplyvniť vaše deti počas ich života. Keďže september je národným mesiacom povedomia o detskej obezite, zahrnuli sme informácie, ktoré pomôžu rodičom dozvedieť sa viac o správnej výžive pre deti, zdravých jedlách a občerstvení a nápadoch na obedové balíčky pre deti. Pozývame vás, aby ste si prečítali nasledujúce tipy a kontaktovali náš tím, aby ste si dohodli návštevu s jedným z našich gastrointestinálnych (GI) špecialistov v San Antoniu, TX, aby ste sa dozvedeli viac.
Ako môžem vytvoriť dobré stravovacie návyky pre svoje deti?
Naši špecialisti na GI odporúčajú niekoľko prístupov, ktoré pomôžu podporiť správnu výživu zdravých detí, ako napríklad:
Aké výživné potraviny pre deti by mal obsahovať jedálniček vášho dieťaťa?
Naši pediatrickí špecialisti na gastrointestinálny trakt zo San Antonia v Texase navrhujú dobre vyváženú stravu, ktorá zahŕňa zeleninu, ovocie, mliečne výrobky, bielkoviny a obilniny. Ak je to možné, mali by ste sa snažiť kontrolovať porcie trans-tukov a cukru počas občerstvenia a pri konzumácii jedál. Dodržiavaním diéty, ktorá zahŕňa predovšetkým tieto ideálne výbery potravín, môžete pomôcť členom vašej rodiny cítiť sa lepšie a byť zdravší. Ak máte deti v školskom veku, zvážte preskúmanie niektorých z našich obľúbených tipov na obedové balíčky pre deti:
Kde nájdem ďalšie zdroje o zdravých potravinách pre deti?
Okrem informácií, ktoré sú tu podrobne uvedené, chcú naši zamestnanci predstaviť rodičom kompletnú zbierku tipov, ktoré im umožnia nájsť najnovšie fakty o výžive detí. Výber zdrojov, ktoré navrhujeme, zahŕňa:
V San Antonio Gastroenterology Associates sa naši lekári zameriavajú na to, aby pomohli deťom vybudovať si zdravé návyky v ranom veku. Naši pediatrickí GI špecialisti bežne spolupracujú s rodičmi, aby pomohli vytvoriť dobrú stravu pre ich deti. Zavolajte našim odborníkom na trávenie zo San Antonia v Texase, aby ste sa dozvedeli viac o výhodách výživného príjmu potravy alebo výbere ideálnych možností stravovania pre deti všetkých vekových kategórií.
Čo sú to mastné kyseliny s krátkym reťazcom a prečo by ste sa o to mali zaujímať?
Čo sa stane, ak je vysoká kyselina močová?
10 tipov, ako prežiť prípravu na kolonoskopiu
Operácie na odklonenie čreva:ileostómia, kolostómia, ileoanálny rezervoár a kontinentálna ileostómia
Je svetločervená krv v stolici vážna?
Čo je hiátová hernia?
Obmedzenie týchto druhov potravín vám môže pomôcť výrazne znížiť výskyt refluxu kyselín
Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) – známa jednoducho ako kyslý reflux – je stav, pri ktorom sa obsah žalúdka vracia späť do pažeráka. Tento obsah žalúdka môže často zahŕňať žlč a kyselinu, kto
Výskum sa zameriava na aerobiómy,
stromy a dôsledky pre verejné zdravie Environmentálne mikroorganizmy hrajú zásadnú úlohu v ľudskom zdraví - rozmanité konzorcium, lepšie. Rozmanitosť mikroorganizmov pomáha imunitnému systému reagovať
Bolesť so zachyteným plynom a iné zdroje bolesti brucha IBS
Keď máte syndróm dráždivého čreva (IBS), môžete si myslieť, že bolesť brucha je spôsobená zachyteným črevným plynom. Niektoré z nich však môžu pochádzať z iných zdrojov. Črevné plyny sú výsledkom akti