By som mal byť schopný cítiť tuk okolo môjho žalúdka pri sedení?

Sitting zložia svoje telo tak, aby kože a tuku na spodnej časti brucha je menej rozprestreté než pri státí. Dokonca aj keď vaša váha je zdravé, to je normálne cítiť určité množstvo kože okolo žalúdka, keď sedíte. Dôležitými aspektmi sú ak vaša váha je zdravý a ak ste spokojní so svojím vzhľadom. Získavanie a potom chudnutie alebo majú dieťa môže natiahnuť kožu na bruchu. Žalúdok tuk môžete vidieť a cítiť, ako sedieť je nezdravé, ale môže byť znížená s diétou a cvičením. Nadbytok kože môže byť potvrdil cielenú brušné cvičenia.
Zistite, či je vaša váha Zdravé
Zmenšenie žalúdka tuku znížením kalórií samo o sebe môže byť škodlivé pre vaše zdravie, ak sa stanú podváhou. Celosvetovo index telesnej hmotnosti údaje ukazujú, že sú buď obézni alebo underweight bude skrátiť dĺžku života, v súlade s National Center for Biotechnology Information. BMI je hmotnosť v kilogramoch delená výškou v metroch štvorcových. Normálne, zdravej hmotnosti BMI medzi 18,5 a 24,99. Ak vaša váha je normálne, ale sa vám nepáči, ako sa pozriete, je to zdravšie zmeniť zloženie tela - zníženie tuku a budovať svalovú hmotu. - Skôr ako sa dostať chudší

• Domáce liek na bolesti brucha
• Zažívacie ťažkosti spôsobené tučného jedla