Stomach Health > žalúdok zdravie >  > Stomach Knowledges > žalúdok článok

Nízka telesného tuku, ale nemôže schudnúť okolo aktivít Stomach

Physical ako je pešia turistika pomôže schudnúť telu fat.If nechcete nosiť nadmerné množstvo tuku v celom tele, ale majú väčšie brucho, než by ste chceli, vás stále majú dôvod na obavy. Dokonca aj keď nie ste obézny, nadbytok tuku okolo brucha regiónu môže viesť k vážnym zdravotných problémov, ktoré môžu negatívne ovplyvniť kvalitu vášho života. Tie by mohli byť geneticky náchylní k brušný tuk, ale vývoj zdravého životného štýlu môže dostať svoje zdravie na trať.
Neignorujte vaše brušný tuk
prebytočný tuk okolo brucha je tvorený z dvoch typov tuku , Podkožný tuk leží priamo pod kožu a tuk, ktorý môžete vidieť pri pohľade do zrkadla. Závažnejšie, však, je viscerálny tuk, ktorý sa nachádza hlbšie v bruchu. Viscerálneho tuku môže viesť k sérii zdravotných stavov, vrátane problémy s cholesterolom, rezistencia na inzulín a dokonca aj rakoviny. Vy ste vystavení riziku komplikácií nadmerného brušný tuk, aj keď nechcete nosiť veľa tuku v celom zvyšku tela
<.! -