Ľahnite si na chrbát a položte ruky tesne pod pupkom. Tlačiť do žalúdka von, rovnako ako je to možné, potom zmluvu ľahko a držať po dobu 5 až 10 sekúnd, alebo tak dlho, ako to pôjde. Opakujte niekoľkokrát sa dostať na kĺb. Potom to pred a počas všetkých cvičeniach.
Pľúcny mikrobióm predpovedá závažnosť ochorenia COVID-19
Ako zistíte, že sa u vás vyvíja IBS?
Veľká štúdia uvádza, že vírusová záťaž SARS-CoV-2 je najnižšia u detí
Spojenie medzi Raynaudovou chorobou a črevom
Gastritída
Čo potrebujete vedieť o H. pylori — jednej z najčastejších príčin žalúdočných vredov?
Váš gastrokolický reflex s IBS
Možno ste sa čudovali, prečo pociťujete nutkanie na stolicu krátko po jedle – najmä ak máte syndróm dráždivého čreva (IBS). Je to kvôli gastrokolickému reflexu, fyziologickej reakcii, pri ktorej jedno
Ako poznáte jeho otravu jedlom?
Čo je otrava jedlom? Mnohé prípady otravy jedlom nikdy nezistia oficiálnu diagnózu od lekára. Ak potrebujete navštíviť svojho lekára kvôli otrave jedlom, diagnostikujú vás na základe vašich príznak
IBD je oveľa bežnejší, ako sa očakávalo,
a v budúcnosti sa bude len zvyšovať Existuje trikrát viac ľudí s chronickou a oslabujúcou črevnou poruchou nazývanou zápalové ochorenie čriev (IBD), ako sa kedykoľvek predtým myslelo, podľa novej štúd