Výživa Po bariatrickej chirurgie

Po chudnutie chirurgia, ste diéta bude vyžadovať trvalé zmeny, a to ako v koľko jedla zjete av aké potraviny si vyberiete. Nj Bariatrics "nutričný terapeut vám pomôže čo najlepšie voľby potravín. Okrem toho vám odporúčame, aby vokálne so svojimi otázky týkajúce sa potravín a výživy po operácii.

Udržiavanie zdravej výživy

Konkrétne výživové odporúčania sa bude líšiť v závislosti na aký typ bariatrickej chirurgie ste mali. Avšak, existuje mnoho aspektov, zdravej výživy, ktorý je vhodný pre všetky post-op obéznych pacientov. Pozrite sa na potraviny, ktoré majú nízky obsah kalórií a vysoký obsah výživy, ako je ovocie, zeleniny a chudé mäso. To je v poriadku dopriať každý raz za čas, ale zamerať sa na jesť zdravo väčšinu času.

Nezabudnite, že vaše jedlo porcie bude menší ako to, čo ste jedli pre-chirurgický zákrok. Vzhľadom k tomu, potravinárske časti sú znížené, to je ešte dôležitejšie, aby vaše jedlo bude výživné a poskytovať minerály a vitamíny potrebné pre podporu dobrého zdravia.

Výživové doplnky

Doplnky stravy sa stane oporou vo vašej strave , Dokonca aj keď budete jesť výživné jedlá väčšinu času, doplnky sú stále nevyhnutné pre všetkých pacientov, ktorí podstúpia operáciu chudnutie.

pacienti MultivitaminsAll, ktorí majú žalúdočné bariatrickej operácia by mala mať denný multivitamínový doplnok pre zvyšok ich životy.

IronAll ženy, ktorí sa aktívne menštruujúce by mali brať denne doplnky železa okrem dennej multivitamín.

CalciumAll pacienti, ktorí mali žalúdočné bypass (najmä žien) by mala zaujať citrate- založené na vápnik dopĺňať každý deň po zvyšok svojho života.

ProteinPatients, ktorí majú ťažkosti jesť mäso, vrátane hydiny, by mali brať tekuté proteínové doplnky každý deň, až kým sa spotreba mäsa už nie je ťažké. Obsah kalórií týchto proteínových doplnkov by mali byť prediskutované s dietológom.

Ďalšie vitaminsUsually tam je málo (ak vôbec) zlého prijať dodatočné vitamíny a minerálne doplnky striedmo, napríklad vitamín C, vitamín B-12, kyseliny listovej a ďalšie. Avšak, tieto príplatky by mali byť preskúmané s lekárom.

Čo bude ďalej?

Chápete dlhodobú perspektívu a vaše nutričné ​​potreby po operácii. Posledný a najnáročnejšie časť život sa zmení zahŕňa prijímanie podstatných nových návykov. Zdravšie návyky sú kľúčom k celoživotnému bariatrickej úspechu
celoživotné úspech ».

• Mark a Ivy je Story
• Riziko, ktoré nemajú Chudnutie Surgery