Verjetno ste na lastni koži izkusili razmerje med IBS in stresom. To je v veliki meri povezano z načinom, kako se naša telesa odzivajo na notranje ali zunanje spremembe. Zdi se, da se je ta odziv na stres, znan tudi kot odziv bori se ali beži, razvil tako, da nam omogoča, da se odzovemo na življenjsko nevarne situacije na način, ki bi povečal naše možnosti za preživetje.
Odziv na stres je zapleten proces. Vključuje naš živčni in endokrini sistem ter spodbuja spremembe v različnih telesnih procesih, vključno s krvnim tlakom, srčnim utripom, mišično napetostjo in delovanjem črevesja. Spremembe v delovanju črevesja so tiste, ki povezujejo odziv na stres in IBS.
Kot odziv na zaznan stresor (zunanji ali notranji), se različni deli možganov začnejo komunicirati drug z drugim, vključno s senzorično skorjo, talamusom in možganskim deblom. Ta proces nato sproži odziv po dveh glavnih telesnih poteh. Prva je os hipotalamus-hipofiza-nadledvična žleza, kar povzroči povečanje izločanja hormonov, zlasti hormona kortizola.
Druga pot je avtonomni živčni sistem, ki sprošča adrenalin (epinefrin) in noradrenalin (noradrenalin), ki povzroča spremembe v srčno-žilnem, mišičnem in prebavnem sistemu. Ti dve poti neposredno vplivata na mrežo živcev v črevesju, znano kot enterični živčni sistem.
Ta proces, ki se začne z zaznanim stresorjem, ki mu sledi možganski odziv in ki ima za posledico stimulacijo vzdolž obeh poti do črevesja, ponazarja pomen pogleda na odziv na stres pri poskusu razumevanja disfunkcije, ki se kaže kot simptomi IBS.
Odziv na stres sproži naslednje fiziološke spremembe:
V poskusu iskanja učinkovitega zdravljenja simptomov IBS so raziskovalci preiskovali različne snovi, ki se sproščajo med odzivom na stres. Ena snov, za katero se zdi, da ima velik pomen pri odzivu na stres, je faktor sproščanja kortikotropina (CRF).
CRF je družina peptidov (molekul, ki povezujejo aminokisline), ki jih najdemo v tako možgani kot črevesje. V možganih se receptorji CRF nahajajo na področjih, povezanih s prebavo, čustvi in avtonomnim živčnim sistemom. V črevesju CRF deluje znotraj debelega črevesa, da poveča izločanje sluznice in vode, vpliva na hitrost kontrakcij debelega črevesa (gibljivost) in zdi se, da je povezan z doživljanjem bolečine v trebuhu.
Upamo, da bo boljše razumevanje vloge CRF vodilo do izboljšav v razvoj zdravil, ki ciljajo na simptome IBS.
Naših 10 najboljših člankov o črevesni mikrobioti 2020
Začetek leta 2021 je pravi čas, da se ozremo nazaj in se spomnimo pomembnega napredka, doseženega v letu 2020 pri raziskavah črevesne mikrobiote, probiotikov, fermentirane hrane in skratka zdravja čre
Zmogljiva nova raziskava o učinkovitosti diete s posebnimi ogljikovimi hidrati
Lahko vam povem, da dieta s posebnimi ogljikovimi hidrati deluje, ker sem jo tudi sam upošteval. Pravzaprav sem videl, da deluje za na tisoče ljudi z najrazličnejšimi težavami. Priznam pa tudi, da
Kakšne so vrste trebušnih rezov?
Rez na trebuhu je rez, ki se naredi skozi kožo na trebuhu, da razkrije trebušne organe ali olajša operacijo ali postopek. Zareze ali ureznine na trebuhu se večinoma naredijo med nujnimi ali načrtov
