Zgaga

Kaj je zgaga?

Zgaga je oblika dispepsije ali prebavne motnje. Povzroča ga ezofagealni refluks. Ezofagealni refluks se pojavi, ko del kisle vsebine želodca pljuskne v požiralnik (požiralnik).

Zgaga je glavni simptom gastroezofagealnega refluksa in je opisana kot pekoč občutek za prsnico, ki se običajno dviga proti grlu. Zgaga se pogosto pojavi po jedi ali ležanju. Občasno se lahko pojavi tudi grenak ali kisel okus v ustih, ko se kisla vsebina želodca dvigne do ust (regurgitacija).

Zgaga je eden najpogostejših prebavnih simptomov. Večina ljudi bo občasno občutila zgago in to ni razlog za preplah. Če se zgaga pojavlja pogosto ali moti vaše vsakodnevne dejavnosti, potem zdravniki to imenujejo gastroezofagealna refluksna bolezen (GORD ali GERD v ZDA). GORD lahko sčasoma povzroči zaplete, kot je zožitev požiralnika.

Kaj povzroča zgago?

Zgaga je običajno posledica okvare sfinktra (mišice), ki obdaja dno požiralnika, kjer se ta spoji z želodcem. Zapiralka bi morala biti enosmerna vrata, ki dovoljujejo samo spuščanje hrane v želodec, če pa se ne zaprejo pravilno, se vsebina želodca lahko vrne nazaj v požiralnik.

Kaj lahko storite?

Naslednji nasveti so lahko v pomoč.

• Izognite se sklanjanju ali ležanju po obroku, da preprečite potiskanje želodčne vsebine navzgor.
• Izogibajte se živilom, za katere veste, da povzročajo motnje v želodcu. Sladka prehrana ni nujna, toda mastna ali začinjena hrana, kava, čokolada, gazirane pijače in alkohol lahko povzročijo prebavne motnje.
• S svojim zdravnikom se pogovorite o vseh zdravilih, ki jih jemljete in ki lahko poslabšajo refluks. Primeri vključujejo aspirin, druga nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) in nekatera zdravila, ki se uporabljajo za osteoporozo.
• Izogibajte se nošenju tesnih oblačil in pasov.
• Spite z dvignjenim vzglavjem postelje za 10–20 centimetrov.
• Onehaj kaditi.
• Shujšajte, če imate prekomerno telesno težo ali ste debeli.
• Antacide uporabljajte samo za lajšanje občasnih simptomov, razen če vam jih tako predpiše zdravnik.
• Posvetujte se s svojim farmacevtom o jemanju enega od zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje gastroezofagealne refluksne bolezni (GRD). H2-antagonisti (npr. Zantac Relief, Pepzan) in zaviralci protonske črpalke (npr. Maxor Heartburn Relief, Pariet 10, Somac Heartburn Relief, Suvacid Heartburn Relief, Salpraz Heartburn Relief) so na voljo v lekarni pri vašem farmacevtu in se lahko uporabljajo za zdravljenje blagih , kratkotrajno občasni simptomi gastroezofagealnega refluksa.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Če je bolečina več kot le občasna ali če jemljete antacid več kot dvakrat na teden, obiščite zdravnika, da potrdi diagnozo.

Včasih se zgaga pojavi med nosečnostjo, vendar običajno izgine po rojstvu otroka.

Zgaga je lahko zelo podobna občutkom, ki jih ljudje občutijo ob srčnem napadu. Če bolečina seva v hrbet ali po roki, če ste zadihani ali če ste v dvomih, nemudoma poiščite zdravniško pomoč.

• Astma in želodčni refluks
• Pesek na plaži predstavlja večje tveganje za zdravje kot voda