Kaj hitro ustavi drisko?

Drisko ali tekoče blato lahko povzroči okužba, paraziti, nekatera zdravila, črevesna bolezen, intoleranca na hrano, hormoni bolezni, raka črevesja ali laktozne intolerance. Drisko lahko hitro ustavite z eno od dveh različnih vrst zdravil brez recepta, Imodium (loperamid) ali Kaopectate ali Pepto-Bismol (bizmutov subsalicilat).

Da se znebite driske, lahko vzamete naslednji dve zdravili brez recepta (OTC):

1. Imodium (loperamid): Loperamid upočasni gibanje stvari skozi črevesje (črevesje). To omogoča, da se v telo absorbira več tekočine. To zmanjša število tekočega blata in pripomore k bolj oblikovanemu blatu.
2. Kaopectate ali Pepto-Bismol (bizmutov subsalicilat): Bizmutov subsalicilat uravnoveša način gibanja tekočine skozi črevesje. Zmanjšuje vnetje. Preprečuje razmnoževanje bakterij in virusov, ki povzročajo drisko, v želodcu in črevesju.

Ne uporabljajte več kot enega zdravila proti driski brez recepta hkrati, razen če vam to predlaga zdravnik. Lahko imajo podobne učinkovine, zaradi česar jemljete preveč določenega zdravila. Poleg zgornjih možnosti je še en način, da se znebite driske, jemanje antibiotikov. Zdravnik lahko po potrebi predpiše antibiotike. Zdravnik ne bo predpisal antibiotikov za drisko, ki jo povzroča virus.

Prehranska priporočila

• Dieta BRAT (banane, riž, jabolčna omaka in toast) je staro prehransko priporočilo. Izogibanje težki mastni hrani in mlečnim izdelkom, razen jogurta, bogatega s probiotiki, je skoraj vedno dobra strategija. Prehranske strategije so usmerjene v počitek črevesja, zato je lahko koristno upoštevanje blage prehrane.
• Zaužijte čim več tekočine, vendar se izogibajte dehidriranju pijač s sladkorjem, kofeinom, alkoholom ali suhimi slivami, ker imajo odvajalni učinek.
• Nadoknadite izgubljene minerale tako, da ves dan nenehno srkate raztopino za peroralno rehidracijo (ORS) ali mešanico limone, vode, soli in sladkorja. Bistre juhe, piščančja juha, pinjenec in sadni sokovi prav tako vlažijo.

Dodaten vnos kokosove vode, določenega sadja in zelenjave, kot so kumare in steklenička buča, z rednim odmerkom vode lahko pomaga telesu pri pomlajevanju in okrevanju po posledicah driske. Pijte veliko tekočine, kot so juhe in juhe, ki vsebujejo koncentrate sveže in listnate zelenjave za povišano raven hidracije v telesu. To naj bi napolnilo hranilne snovi, ki se zaradi driske izpraznijo iz telesa. To bo tudi okrepilo telo in mu pomagalo hitreje okrevati.

Kateri so možni vzroki za drisko?

Virusne okužbe so najpogostejši vzrok za drisko ali ohlapno blato. Rotavirus, kalicivirus in adenovirus povzročajo drisko.

Nekaj ​​drugih vzrokov za drisko je

• Bakterijska driska, ki jo povzroča E coli , Campylobacter, V Cholerae, Shigella, Salmonella ali Staphylococcus aureus .
• Paraziti, kot so Giardia lamblia, Cryptosporidium parvum in Cestoda (trakulja)
• Črevesne motnje ali bolezni
• Reakcija na nekatera zdravila
• Intoleranca na hrano
• Hormonske motnje, kot je sladkorna bolezen ali hipertiroidizem (prekomerno delovanje ščitnice)
• Pogoste in ponavljajoče se driske so lahko znak črevesnega raka
• Laktozna intoleranca, ki je nezmožnost prebave mlečnega sladkorja laktoze

Kako preprečiti drisko

Zdravljenje katerega koli osnovnega stanja, kot so črevesne motnje, lahko pomaga preprečiti drisko. Umivanje rok je eden najučinkovitejših načinov preprečevanja širjenja virusov in bakterij, ki lahko povzročijo drisko. Po uporabi stranišča ali menjavi plenic in pred obroki si vedno temeljito umijte roke. Naslednja pravila lahko pomagajo tudi pri preprečevanju driske:

• Prepričajte se, da je meso dobro kuhano.
• Izogibajte se uživanju surovega mesa, rib in školjk, razen če so sveže pripravljene in iz zanesljivega vira.
• Kuhanega mesa nikoli ne postavljajte na površine ali krožnike, na katerih je bilo surovo meso.
• Namizne plošče, kuhalne plošče in deske za rezanje razkužite z razredčeno raztopino belila.
• Omejite uživanje mastne, sladke ali začinjene hrane.
• Izogibajte se alkoholu.
• Uživajte več škrobnih živil, kot so banane, riž in kruh.
• Uživajte probiotike, kot je jogurt.

• Kaj ne bi smeli jesti z ledvičnimi kamni?
• Kaj sproži izbruh divertikulitisa?