SIBO prijazen recept za kokosove zdrobljene kozice

Božič je čas za razvajanje in uživanje, kako bolje to ustvariti kot s svojo predjedjo? Ker je predjed jed za majhne krožnike, lahko uporabite tiste bolj razkošne sestavine, saj ne potrebujete veliko, da bi zadovoljili vse. Ena izmed Rebeccinih najljubših stvari, s katerimi si ob posebnih priložnostih privošči sebe in svojo družino, so kozice (ali kozice, kot jih poznamo tudi), zato je želela okoli njih razviti predjed za božično e-kuharico SIBO . Po malo kuhinjske čarovnije ta SIBO prijazen recept za kokosove zdrobljene kozice z rubinasto solato iz grenivke je bil izpopolnjen!SIBO

Ta jed zagotovo ustreza posebnim predjedom, tako lepa je, ko je na krožniku, skoraj preveč dobra za jesti! Žgana rubinasta grenivka ne zagotavlja le te čudovite barve, temveč tudi odličen kontrast s hrustljavimi kokosovimi kozicami. To je osvežujoč predjed, preden se začne resna božična glavna jed.

Hvala našim dragim prijateljem v Organic Angels za dobavo slastnih ekoloških pridelkov, predstavljenih v tem receptu. Kliknite tukaj če želite izvedeti več o tem, kako lahko na vaša vrata dostavijo čudovite ekološke pridelke.

SIBO prijazne kokosove kozice z rubinasto solato iz grenivke

Postreže 4

Razvrstitev:delno omejena faza, brez glutena, brez mlečnih izdelkov

Sestavine

1 jajce

½ skodelice naribanega kokosa

½ žličke soli

12 kraljevih/jumbo kozic/kozic, oluščenih in olupljenih

½ skodelice kokosovega olja

4 pesti vodne kreše, oprane

2 rubinasti grenivki, narezani na koščke ali rezine

2 žlici olivnega olja

2 žlici belega vinskega kisa

Sol in poper

Metoda

Jajce razbijte v skledo in stepajte, dokler se ne poveže. Kokos in sol damo na krožnik ter dobro premešamo. Kozice/kozice potopite v jajce, otresite odvečno, nato potopite v kokos. Postavite na čist krožnik. Ponavljajte, dokler niso pokrite vse kozice/kozice.

V globoki ponvi na srednje močnem ognju stopite kokosovo olje. Če želite preveriti, ali se je olje segrelo, potopite kotiček kozice v olje. Če cvrči, je pripravljen. Kozice spečemo na olju, dokler niso pečene na obeh straneh. Odstranite in odcedite na papirnati brisači.

V veliko skledo dajte vodno krešo in grenivko. V manjši posodi zmešajte olivno olje in beli vinski kis. Začinite s soljo in poprom. Preliv prelijemo na solato in dobro premešamo.

Za serviranje razdelite solato in koščke grenivke na štiri krožnike. Na vsak krožnik položite tri kozice/kozice.

Kaj boste postregli kot predjed ta božič?

Zelo radi vidimo vaše kreacije v kuhinji. Ne pozabite nas označiti z #CookingForSIBO ali #TheHealthyGut da lahko najdemo vaše fotografije in videoposnetke. In vedno radi slišimo, kaj menite o naših receptih. Če vam je bil všeč naš SIBO prijazen recept za kokosove kozice , nam sporočite v spodnjih komentarjih.

Pin317 Delnice

• naredi nocoj:sibo prijazen chilli con carne
• Sibo medenjaki