Pregled
Acid želodcu in plina so stranski številnih nezdravih vzorcev prehranjevanja, ki motijo zdravo prebavo. Pomanjkanje prebavnih encimov, ki vodijo do nizko kislost, slabih izbir prehranskih in problematične kombinacije živil lahko vsi imeti vpliva na prebavni proces. Ker se zavedamo vzrokov kislega želodca lahko pomaga posameznikom vestni lajšanje in preprečevanje tega pogoja.
Umetna sladila
Po zdravstvene Internet Service Univerze Columbia, Go Ask Alice, vsa umetna sladila imajo odvajalni učinek povzročajo plin in drisko v nekaterih ljudje. Še posebej, sukraloza, ali Splenda, metabolizes v dušikov plin kot stranski produkt. Aditivi za živila, kot so umetna sladila je treba uporabljati previdno in prenehati, če se pojavijo simptomi.
Hrana kombinacij
Različne hrana prebavi na različnih stopnjah in ko so jedli ob istem času, lahko povzroči težave s prebavo, ki izhajajo iz kislosti in plinom. Sadje, zelenjava in drugih ogljikovih hidratov prebavo hitreje kot storiti, beljakovine in maščobe, glede na Digestive Health kolone iz University of Wisconsin La Crosse. V prehranskih sistema, znanega pod prehrano Združevanje, so različni živila porabi v vrstnem redu, v katerem so strnjeni; začenši s tistimi, najlažji in najhitrejši za prebavo, kot so tekočine in nato plodov, ki jih upoštevajo gostejših živil, kot so maščobe in beljakovin. Z uporabo tega sistema prehranjevanja je lahko neprijetno, ampak za tiste, ki trpijo zaradi kislega želodca in plina, je lahko v pomoč pri normaliziranju prebavo in zmanjševanju zdravstvenih težav.
Raziskovalci najdejo nov način zaščite pred boleznimi v modelu MS
Dobra novica za bolnike s črevesno črevesno boleznijo, saj raziskovalci ugotavljajo "črevesno srbenje"
Probiotiki lahko nudijo terapevtske koristi za biopolarne bolnike
Kaj nam lahko starodavni iztrebki povedo o razvoju človeškega črevesnega mikrobioma?
Antioksidanti v prehrani lahko povečajo tveganje za raka na črevesju,
Zakaj imajo bolniki s COVID-19 v nosu več patogenih bakterij
Vibracije celega telesa pomagajo zmanjšati vnetje,
zahvaljujoč črevesnemu mikrobiomu Zdi se, da vibracije celega telesa izboljšajo številne simptome sladkorne bolezni tipa II, kjer se poveča glukoza in uničujoče vnetje. Ta postopek pomaga telesu upora
Alkohol poškoduje mikrobiom v ustih
Nova študija je pokazala, da alkohol spreminja in poškoduje naravno bakterijsko okolje v ustih. Študija z naslovom, Pitje alkohola je v veliki študiji odraslih Američanov povezano z variacijami človeš
Ribja sluz je lahko potencialni vir antibiotikov
S pojavom bakterij, odpornih na več zdravil, in pomanjkanjem novih antibiotikov, Raziskovalci so iskali nove molekule, ki bi se lahko borile proti tem patogenom. Skupina raziskovalcev je zdaj identifi