Od nezdravo za zdravo: brez glutena Lifestyle

Naša pot iz Wheat-Free na gluten-FreeA dokumentacijo naši poti k bolj zdravemu načinu življenja - gluten-free.Recently, smo končno lahko določi enega od stvari, ki so sprožilne težave z želodcem Denis ", simptomi alergije in druge zdravstvene težave. Hrana, ki jo lahko jeste, je veliko manj, kot je hrana, ki ne more. Vse te izzive se je začela pred približno 20 leti. Kmalu po tem, ko smo se vrnili iz živi v Nemčiji že več let, je začel z nominalno količino preobčutljivosti za nekaj hrane in alkohola. Z leti preselil, se je nabralo več in več alergij. Vsaka tri leta ali tako, bi moral pregled alergije storiti, in vsakič, ko se seznam je bil nekoliko daljši. Njegove alergije so sestavljeni iz živil in okolja. Ni bilo pomagal, nihče ni imel nobene prave adice. Ni mogel iti o izogibanju več življenja, skupaj z življenjskih radosti. Je prišel čas, da smo naredili nekaj, zato smo začeli raziskovati morebitne razloge in natančno, kako bomo morda ustavili razširitvijo seznama allergies.The stvari, ki smo jih zaznali pri bil naš podlage zelo pronicljivo. Prišli smo po knjigi z imenom Pšenica Belly. Globlje imamo v tej knjigi, bolj smo spoznali, zakaj in kako so ga doživlja vse to troubles.What smo ugotovili, je: * pšenica je v skoraj vse, kar smo zaužiti. * Naša današnja, gensko spremenjena pšenica je samo ni zdravo za nas. * Kako je pšenica skrb za naš sistem. * Jedo toliko pšenice kot mi je dolgotrajen neželene učinke. * Zakaj, in način, kako je treba jesti pšenico free.Approximately pet mesecev od takrat, ko smo začeli na naši poti do zdravega prehranjevanja, Denis začel resnično priznava, da je bil že čuti veliko bolje, kot je imel v zadnjih letih. Poleg tega sva oba ugotovila, da smo izgubili centimetrov okoli naši sredi - naš želodec maščobe je diminishing.Even čeprav nimam veliko težav z želodcem, sem sprejel odločitev, da varnostno kopijo odločitve Denis 'z zmanjšanjem pšenice preveč. Čeprav sem počasneje, kot je odločitev popravke, sem opazil nekaj sprememb v sebi tudi. To mi je dal veliko bolj motivirani, da postanejo bolj osredotočena na pridobivanje pšenice free.Months kasneje, plus predložek, Kanada potovanje. Ves čas našega potovanja, imamo malo leni s skladu z našo prehranjevanja načrt, in je pokazala, kako smo se počutili do takrat, ko smo prišli do cilja. Ko smo prišli, smo verjeli, da je pravi čas, da se vrnem na naše normalno načrt prehranjevanja. Smo dobili nazaj k osnovam - odstranitev pšenico iz prehrane enkrat again.At tej fazi našega učenja, smo odkrili še en potencialni problem in odgovarjati Denis. Izvedeli smo, da je dobil vse simptome, ki se gluten prenašali. Tako smo začeli dodatno potovanje - odpravo gluten iz naše dietSince smo šli popolnoma pšenice brezplačno in brez glutena je vidna razlika v tem, kako izgleda in se počuti je samo incredible.The najboljša novica pa je dejstvo, da je občutek fantastičen. Njegov sistem je uspešen boj, in on je healing.I videti spremembo z mano, kot tudi sedaj. Nikoli nisem predstavljal, da bi imel kakršne koli težave s pšenico ali zrna, vendar zdaj, ko sem pozoren, kaj sem porabijo preveč, res ntoice a opažajo in včasih prebavne težave, ko sem imel nekaj, kar vsebuje wheat.Our so organi počasi adjustingto veliko boljši način eating.Gluten-prosti EatingThere ni način za vsakega posameznika, da bi ugotovili, če lahko resnično gluten prenašali razen odstraniti gluten s prehrano, in nato ugotovi, ali jih naredi počutim bolje. Ko Denis storil točno to, in začel občutek fantastičen, da je bilo več kot dovolj, da popolnoma potrditev naše diagnosis.We're še vedno učenje. Pristop k celoti in popolnoma pšenice in brez glutena je postopen. Smo morali prilagoditi naše nakupovanje, našo pripravo hrane, in naše prehranjevalne rutine. Dobra novica je, da obstaja veliko odlična brez glutena recepti in predloge, ki se found.For Trenutno smo osredotočeni zajtrk, kosilo in večerjo jedi. K sreči za nas nobeden od nas resnično skrbi za peko, tako da se lahko brez težav zadržati, dokler se ne bomo veliko bolj poravnana v novem režimu obroka.

• Zeliščni Kislost zgaga ali plina Pills Prebavni Pomoč Formula proizvajalec izvoznik
• Pridobiti Six Pack Mid prerez Brez Ab stroji