Nihče ne želi imeti velik želodec, vsaj vseh posameznikov, ki ne razpolagajo s standardno postavo, ki ustreza povprečje off-the-rack top ali obleko na prvem mestu! Na srečo nas je zdravilo, saj imajo azijske ženske dva pristopa pa v praksi, da trim določitvi velikost in obliko trebuha ne stradajo in ne delaš neskončne sit-ups.
Si Big želodec No More !
1. Postopek masaža -. Osebne roke lahko ustvarite zmanjšanje
Zdi se, da je čudno, ampak med najbolj prakticirajo strategij na zmanjšanje trebuha v Aziji je globoko usmerjena masaža za to mesto. Če se zgodi, da se ne pozna izvršitve masaže na sebi zunaj delovnega krč ven ali oskrbo udobje na boleče mišice lahko zdi čudno na prvi, ampak to vajo je mogoče storiti skoraj povsod, in še bolje, če o lokaciji na TV, ali medtem ko na počitnicah v kopeli!
na splošno želite zategniti vaš želodec mišice (poskusite smejati čutiti svojo pogodbo želodec), potem pa se pritisk na maščobe kraju samem ali zvitkih, ki uporabljajo svoje roke. V idealnih razmerah bi morali delati depozit maščobe, kot če je kruh, testo, ki zaposlujejo prste, da dajo na tlaku v off /na poti, tako kot ste bili kar pizza skorjo.
Ne bi smelo biti potrebno, da to storite težko dovolj, da boli, agonija ni naš namen. Vendar pa bi želeli priti blizu. Menijo, da se je vnovič masažo globoko tkiva ... ne boli, vendar je prav na tej meji.
2. Dodatna pristop azijske ženske uporabljajo za premagovanje velik želodec ali velik trebuh vrti blizu temu, kar jo porabijo.
Obstaja več živil, ki so azijske ženske opazili, da je koristen pri zmanjševanju zaloge maščobe predvsem okoli svoje sredine oddelek. Eden od teh živil je špinača.
Morda stoka že morali jesti špinače, haha, ne krivim tebe, ampak resnica je, da bo še malo šel precej načine napadajo in zmanjšuje posebne maščobne celice, ki ustvarjajo velik želodec na večino žensk. Lahko uporabite malo masla na vaši špinači, vendar pazite na soli, saj ne želimo, da zadrži vodo (sol je dobro znano, za vodenje do desetkrat svoje teže v vodi!), Ampak poskusiti in vključiti špinače v vaši prehrani kolikor je mogoče, da se znebite velik trebuh!
Kliknite tukaj, da preberete več o prelivanje več funtov hitro. In za dodatne informacije o tem težkem položaju, preberite ravne pravila trebuh, da izgubijo trebuh maščobe hitro!
Bakterije mlečne kisline in črevesne bakterije prispevajo k zdravstvenim koristim rži,
Vibracije celega telesa pomagajo zmanjšati vnetje,
Zakaj hipiji dišijo po pačuliju?
Rak debelega črevesa (rak debelega črevesa)
Kako je mogoče zdraviti fekalne posledice
Hrana, ki spodbuja črevesje, lahko po vsem svetu odpravi podhranjenost otrok
Gen TP53 in njegova vloga pri raku
Gen TP53 je gen, ki je mutiran pri številnih vrstah raka. To je najpogostejša genska mutacija, ki jo najdemo v rakavih celicah. Tumorski supresorski gen, TP53, kodira protein, ki zavira razvoj in rast
Znaki raka želodca
Znaki raka želodca Znake raka na želodcu je težko odkriti? Znaki in simptomi so nekoliko nejasni in jih je mogoče zamenjati s številnimi drugimi benignimi boleznimi prebavil (GI). Možni simptomi: Zg
Recept Hot Cross Bun
Velikonočni vikend je skoraj pred nami, kaj bi lahko bilo bolj zabavno kot kuhanje serije teh okusnih žemljic Hot Cross? To je ena tistih dobrot, za katere si morda niste mislili, da boste uživali, ko