Domača črevesju prijazna granola
Skoči na recept Natisnite recept Živjo, spet je Nancy in z veseljem delim z vami recept za domačo granolo, narejen za posebnega nekoga, ki se nahaja v vašem črevesju! Naj razložim … Ali ste vedeli, da obstajajo dobre bakterije? Vseh bakterij ni treba očistiti in jih uničiti s sanacijo. Ljudje ko
Življenjski slog, mikrobiom in PCOS
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je ena najpogostejših endokrinih presnovnih motenj pri ženskah. PCOS se pojavi, ko se spremenijo hormonski profili ženske; pride do porasta testosterona in drugih moških hormonov, ovulacija je zavirana in v mnogih primerih se razvije odpornost proti insulinu. N
Kaj storiti, ko te življenje zajebe
Ta konec tedna sem ponovno začela brati Človek išče smisel avtorja Victorja Frankla. Prebral sem ga vsaj dvakrat letno, zadnja 3 leta. Ko se začnem počutiti izgubljeno, izgorelo ali zmedeno glede življenja, mi vedno pomaga. Ena od tem, ki me je danes močno prizadela:»Nikoli ne gre za to, kaj se nam
Kako se vaša hrana prebavi
Prebavni sistem je kraj, kjer vaše telo razgradi hrano, ki jo zaužijete, v hranila, ki jih lahko absorbira vaše telo. Prebavni sistem je niz votlih organov, ki tvorijo neprekinjeno povezavo od ust do anusa. Ti organi vključujejo:požiralnik; želodec; tanko črevo (dvanajstnik, jejunum in ileum); in d