Vad magsyra göra för mig
Två viktiga fördelar:? Absorption och skydd?. När maten träffar magen, det är din mage magsyra som börjar nedbrytningen av protein och de flesta mineraler med pepsin för att förbereda sig för den viktiga absorption av viktiga näringsämnen (som järn B12, vitamin. D och MER) i dessa livsmedel för din hälsa och välbefinnande -varelse. Det hjälper också slå ut dåliga eller farliga bakterier.
Låg magsyra leder också till icke-optimala nivåer av signalsubstanser /aminosyror (kemikalier som sänder signaler från en cell till en annan och spelar en stor roll i din hälsa och välbefinnande).
Hur kan jag minska min uppsvällda mage?
Vad är uppblåsthet? Uppblåsthet kan göra att din mage känns utsträckt eller för full. Minska din uppsvällda mage genom att ta kamomill, anis, kummin, koriander, gurkmeja och fänkål. Chansen är sto
Big Picture:Designing a Healing Plan
Det här är en gästinläggsserie från Matt Robinson, coach för matsmältningssjukdomar på Naturlig matsmältningsläkning . Detta är det tredje inlägget i vår Big Picture-serie. (Läs inlägg ett och inlä
Mjuka proteinbars
Ett av de vanligaste problemen vi ser när människor börjar med SCD, GAPS eller Paleo är att de försöker återskapa mat som de brukade äta från den amerikanska standarddieten. Oundvikligen slutar recept
