Hur länge kan jag sova på min stomach

Fråga
hur länge kan jag sova på min mage
jag bara sova bekvämt på magen. När jag känner ett visst obehag jag låg på min sida. Jag är 12 veckor och 3 dagar gravid. Jag gjorde min forskning och flera ob gyn sade dess inte skadligt, men snart jag kommer inte att kunna lägga på magen eftersom det kommer att vara obekväm. Har någon annan har detta problem.

Mom svar

Ja, jag hade det problemet först. Jag slutade att få en tjock madrass liner för min säng (hjälper till med obehag av att vara på din sida) och stötta kuddar upp runt mig. Det kommer att bli svårt obekvämt att sova på magen och efter fyra månader du inte ska sova på rygg eftersom vikten av livmodern kommer att tillämpa en stor press att dina tarmar och vegas nerv. Applicera tryck på den vegas nerven kommer att bromsa blodflödet tillbaka till hjärtat och hjärnan, som kommer att lägga till någon yrsel du kan uppleva på att point.So göra ditt bästa för att träna sova på vänster sida, det hjälper förbättra cirkulationen som är bäst för barnet och dig.

Hur länge kan jag sova på min stomach

Maghälsa för Bebisar

Maghälsa för Bebisar