Checklista att ta till ditt läkarbesök

Skriv ut detta och ta det med dig till ditt nästa läkarbesök.

1. Få ut det mesta av ditt läkarbesök. Ta fem minuter, just nu eller i väntrummet, för att skriva ner allt du skulle vilja fråga din läkare - och vad han eller hon behöver veta om dig:

(Några förändringar i ditt sexliv? Aptit? Humör? Kropp?)

2. Skriv ner alla mediciner du för närvarande tar: (Inklusive receptbelagda och receptfria läkemedel som acetylsalicylsyra, antihistaminer, vitaminer eller kosttillskott)

3. Uppföljningsanteckningar från ditt läkarbesök: (Uppföljningsbesök? Biverkningar? Villkor för forskning?)

Ignorera aldrig följande symptom: Berätta alltid för din läkare om följande förändringar:

• Svår huvudvärk eller en förändring i hur du har upplevt huvudvärk tidigare

• Diet: Har din aptit ökat/minskat? Går du på "lågkolhydrat" eller "lågsocker"? Är du hungrig ofta? Får du huvudvärk?

• Extrem viktminskning utan att försöka gå ner i vikt

• Stress: Har du ekonomiska problem? Äktenskapsproblem? Känner du dig överväldigad av arbete eller föräldraskap?

• Smärta vid sväljning, mättnad efter att ätit små måltider eller minskad aptit

• Humör: Känner du dig "nedåt" längre än en eller två dagar åt gången?

• Buksmärtor eller förändringar i tarmrörelser

• Sömn: Har du svårt att somna? Känner du dig trött hela dagen?

• Sluddigt tal, yrsel, brist på fysisk koordination eller svaghet i armar och ben

• Alkohol: Dricker du mer än 1-2 drinkar varje dag eller hetsar du under helgerna?

• Minnesförlust eller förlust av ord under tal

• Libido: Har du tappat lusten efter sex? Finns det någon smärta under sex?

Gå till dessa webbsidor för att lära dig mer om din:

1. Astma
2. Allergier
3. Hjärta
4. Kolesterol
5. Sömn
6. Smärta
7. Depression
8. Acid Reflux
9. Sexuell hälsa
10. Diabetes

---

© 2005 WebMD, Inc.

• Hur man väljer en läkare
• Få ut det mesta av din läkarbesök