#Inspiration:5 videor för att hålla dig igång ännu en dag

Idag kanske inte är din dag. Kanske känner du dig slagen, som att livet bara ger dig mer än du kan hantera.

Kanske känner du för att ge upp idag...

I så fall har jag din rygg. Jag har varit där. Och jag tänker inte låta dig sluta idag.

Idag har jag samlat fem av de mest känslosamma, inspirerande och gripande videorna jag någonsin har spelat in.

Idag ger jag dig en dos inspiration för att fortsätta en dag till.

Kom alltid ihåg: de människor som lyckas är inte bättre än du, eller smartare än du, eller lyckligare än du. Den enda anledningen till att de är framgångsrika är att de aldrig gav upp. Idag ... kom ihåg att du inte kommer att ge upp ... och titta på de här videorna.

1) Det viktigaste du behöver för att bli frisk (det är inte vad du tror...)

Det finns något inom dig just nu... något som gör dig speciell...

Och det kanske förvånar dig att veta att det också är det första du behöver för att bli frisk.

2) De bästa råden om tarmhälsa jag skulle kunna ge dig

Det här kan vara det viktigaste råd om maghälsa jag har gett hittills, och jag slår vad om att det helt kommer att förändra ditt sätt att närma dig din hälsoresa.

3) Välj detta så kan du skala vilket berg som helst

Gör valet att tro på dig själv och ta det första steget. Och fortsätt att välja det, ögonblick för ögonblick, även när du är redo att ge upp... det är därför jag skapade den här 4-minutersvideon åt dig (för att visa dig att du kan göra vad som helst).

Du kan bestiga vilket berg som helst. Vi tror på dig!

4) Om du gör detta kan du byta ut din kropp mot en ny modell (på allvar)

I den här videon avslöjar jag det enkla tricket jag använde för att ta mig igenom de mest deprimerande, magslitande dagarna av min sjukdom (det involverar en penna och tar cirka 2 sekunder).

Jag delar också den största skillnaden mellan de människor som lyckas och blir friska och de människor som inte gör det...

Men det är inte precis vad du tror.

5) Plantera hälsans frön (att slå kronisk sjukdom)

"Seeds of Your Health Success" – de små element, åtgärder och villkor som du kan sätta på plats som bidrar till hälsa i det långa loppet.

Dessa "Seeds Of Health Success", när de planteras och vårdas, leder till enorm framgång i att besegra kronisk sjukdom.

Sluta aldrig. Du är för viktig för att ge upp.

– Jordanien

• 3 fallstudier för helande:Är du ett tufft fall eller ett milt fall?
• Är den glutenfria modeflugan farlig?