3 steg för att ta kontroll över din diarré

"Stoppa, släpp och rulla!!!"

Det är vad du ska göra om du någon gång brinner.

Men hur är det med bloss?

Vad ska vi göra när vi brinner med inflammation och diarrén inte slutar?

I den här videon delar jag med mig av tre saker du kan göra just nu för att ta kontroll över en bloss och få diarrén att sluta.

Vid god hälsa,

– Jordanien

P.S. – Vad fungerar för dig under en bloss? Låt mig veta i kommentarsfältet nedan.

• 12-Min Citrus Lax
• Är gluten dåligt för icke-celiaki? Expertpanelsråd