Magsmärtor och Bloating

Pain i magen är ofta eftersom det finns många skäl. Faktum är att i många fall är skulden för någon smärta i buken på magen av våra fattiga! Men ont i magen (som ofta är ett resultat av dålig matsmältning), åtföljd av uppblåsthet (överdriven produktion av gas) är ett vanligt klagomål bland många patienter. Och magsmärtor och uppblåsthet värre ofta efter att ha ätit. Således är buksmärtor och uppblåsthet konstant inte en sjukdom utan ett erbjudande i sig, som faktiskt kan vara en indikator på bakomliggande sjukdom.

Vad orsakar buksmärtor och uppblåsthet?
Här är några orsaker till uppblåsthet i buken:

Dyspepsi: Dyspepsi betyder matsmältningsbesvär. Av olika skäl, kan matsmältning i någon del av magen eller matsmältningssystemet leder till magsmärtor och uppsvälldhet
Överdrivet intag av mat rik på protein. Specifika matgrupper, medan matsmältning är resultatet i produktionen av gas och biprodukter i tarmen och kolon. Dessa grupper av proteinrika livsmedel innehålla bönor (inklusive bönor, limabönor, svarta bönor), bönor, broccoli, och sojaprodukter. Även om detta är en mycket god hälsa och en hög andel protein, bör de ätas med måtta
Överdrivet intag av fiber plötsligt. Unga kvinnor som är på partisystemet tenderar att absorbera de överdrivna livsmedel fiberrik i för att gå ner i vikt, samtidigt som en proteinrik diet. Detta kan leda till smärta i magen
Laktosintolerans. Vissa människor har inte enzymet laktas, vilket gör det laktosintolerans. Således, om mjölken har absorberat eller relaterade poster, hamnar de lider av svår uppblåsthet
Underliggande sjukdomar andra. Smärta i magen kan vara ett symptom på en annan sjukdom orsakerna till colon irritabile, Crohns sjukdom eller cancer i tjocktarmen, och även. Lägre buksmärtor och uppblåsthet som vanligt är ett tecken ses i inflammatorisk tarmsjukdom eller tarmvred
Stress. Stress kan vara mycket negativ inverkan på matsmältningssystemet, genom att ändra den normala funktionen av matsmältningssystemet, vilket leder till smärta i magen

Behandlingsalternativ
nu ska vi lära hur man kan minska svullnad och åtgärder

Måttlig motion.. en liten övning går långt i att upprätthålla en hälsosam livsstil . Det kan minska anfall av tillfällig smärta i magen, eller kanske genom att eliminera daglig motion
Dietary förändringar. Folk klagar över alltför uppblåsthet samtidigt på en diet hög proteinhalt, och behovet av att minska livsmedel som innehåller protein för vissa tid, även i mag-tarmkanalen kan vara villkorad av kostförändringar. Kan personer med sällsynta och mild uppblåsthet, magont, matsmältningsbesvär eller försök till diet för att bli av med gifter, såsom genetiskt modifierade livsmedel eller livsmedel av citron vatten, för att eliminera eventuella gifter som kan vara närvarande i kroppen.
Undvik mejeriprodukter: för alla dessa människor är laktosintoleranta kan äta mejeriprodukter fylla dig med tillräckligt med gas för att få på luften! Så försök att undvika mejeriprodukter ren. Försök att ersätta mejeriprodukter med sojaprodukter
Minska mängden luft. Så konstigt det än kan verka, några av de aktiviteter som leder till ytterligare mängd luft, såsom tuggummi, rökning, tugga, äta godis och godis och dricka läsk. Patienten klagade över magsmärtor och uppblåsthet konstant, alla dessa saker är en komplett no-no
läkarbesök. Om det är konsekvent och magsmärtor svår, i den mån det stör dagliga aktiviteter, det är lämpligt att gå till läkaren och få test gjort, och identifieringen av den exakta orsaken till problemet, eftersom, som nämnts ovan, dessa symtom är enkla och kan vara indikatorer på underliggande allvarlig sjukdom.

magont efter att ha ätit

• Ändra till fettförbränningen livsmedel för att förlora magen fett
• Magont efter att ha druckit alkohol