Magsår hos vuxna har en mängd möjliga orsaker, men en orsak som ofta förbises är stress. Även om du är frisk och har ingen annan hälsoproblem, helt enkelt stressad kan orsaka smärtsamma magsår inträffa.
Magsår är sår i slemhinnan i magen eller tunntarmen. Magslemhinnan och tunntarmen har ett lager av slem som skyddar dem från sura magsafter. Om detta slem minskar, kan våra magsafter äta bort på vår magslemhinnan eller tunntarmen, skapar de smärtframkallande magsår vi vill undvika.
Det finns många symptom på magsår hos vuxna, men några är vanligare än andra. Det finns några symptom som nästan alltid är associerade med stress ulcers. Följande är en lista över de vanligaste symtomen av stress sår. Om du upplever en eller flera av dessa symptom, kan det vara ett tecken på att du lider av magsår:
Medan de vanligaste magsårssymptom hos vuxna har redan tagits upp, det finns också några sekundära symptom som kan förekomma. Dessa symptom kan inte vara så märkbar eller som sannolikt kommer att anslutas till betona sår, men de kan orsakas av sår åt båda hållen.
Sekundära symptom på stress sår kan inkludera humörsvängningar, såsom ångest eller depression. Vad bra, kan spännings sår orsaka andra symptom som trötthet, sjukdomskänsla, sömnsvårigheter, huvudvärk, migrän, problem med bihålorna, och hudproblem. Om någon eller en kombination av dessa inträffar, särskilt i samband med de vanligaste symptomen, kan det vara en bra indikation på att du kan lida av en stress sår.
Det finns dock några andra vanliga orsaker av magsår som du bör utesluta innan skriva ditt fall stress
Nu när du vet orsakerna och symptom på magsår, kan du också vill veta vad som kan göras för att förhindra dem. Undvika stress är avgörande. Diet är också viktigt. Det finns många livsmedel som kan göra magsår värre, samt några som faktiskt kan hjälpa behandla magsår. Om du redan har en magsår, det finns vissa livsmedel att äta och vissa livsmedel för att undvika:
mat att äta:
Livsmedel ska undvikas:
Hem rättsmedel för magsår hos vuxna
Även om kost är alltid bra när det kommer till magsår, det finns några huskurer som du kan använda för ökad läkning och behandling av magsår. Det finns vissa livsmedel och naturläkemedel som har visat sig vara effektiva vid behandling och läkande magsår:
Medan vissa mediciner och sjukdomar kan leda till sår, en av de vanligaste orsakerna är stress och dålig livsstil. Sår kan bli allvarliga om de lämnas obehandlade, och de brukar orsaka tillräckligt smärta och andra symtom att allvarligt påverka ditt liv. Lyckligtvis finns det ett antal livsmedel som kan användas för att bota och läka sår, samt kämpa mot infektioner som ibland leder till dem. Så om du vet att du har ett sår, prova en broccoli-banan-kål smoothie. Det kanske inte är den goda kombination av smaker, men det kommer att hjälpa till att hålla magen frisk och såren bort.
Dina allierade för att ta hand om din tarmmikrobiota:en varierad kost med högt fiberinnehåll
Hur länge kan du leva med njursjukdom i steg 5?
Psykoterapi för Irritable Bowel Syndrome (IBS)
Fler människor behöver utbildning i livräddande adrenalinanvändning, säger förespråkarna
Henoch-Schonlein Purpura (HSP)
Dessert:Banana "Un-Oreos"
Bukspottkörtelcancer (adenokarcinom)
Bukspottkörteltumörer kan klassificeras i fyra kategorier:Vi kommer att fokusera på adenokarcinom här eftersom det är den typ av cancer som finns i 95 % av diagnostiserad pankreascancer. Epitelial:Du
Irritabel tarm hos barn (IBS hos barn)
Irritable Bowel Syndrome in Children (IBS in Children) Center Irritable Bowel Syndrome (IBS) bildspelsbilder Myter om matsmältningssjukdomar Irritable Bowel Syndrome (IBS) Quiz Patientens kommentarer:
Forskning visar hur tarmmikrober påverkar maginfluensa
En ny studie visar att tarmmikrober kan modulera svårighetsgraden av norovirusinfektion (maginfluensan, eller vinterens kräkbugg), baserat på tarmen som först påverkades. Publicerad i tidskriften Nat