Hvorfor kaster vi op, når vi bliver syge?

Opkastning er et af de mest ubehagelige symptomer, vi må udholde, når vi får visse sygdomme. Selvom det oftest er forårsaget af gastroenteritis (aka "maveinfluenza"), håndterer folk også opkastning under graviditeten, efter at have taget visse lægemidler, mens de gennemgår kræftbehandlinger, når de har migrænehovedpine og flere andre årsager.

Vi vil se på, hvad der sker med vores kroppe, når vi kaster op. Hvorfor opstår det, og hvad kan vi gøre for at få det bedre?

Hvad forårsager opkastning?

Når vi er syge med en virussygdom, der fører til opkastning, er slimhinden i maven eller GI-kanalen er typisk betændt og irriteret. Når du prøver at spise eller drikke, irriterer du slimhinden yderligere, hvilket får den til at udstøde indholdet af din mave. Nogle gange er irritationen så slem, eller din refleks er så følsom, at den forårsager fortsættelse af opkastningen, selv efter din mave er tom. Du kan kaste galde op, eller du kan bare "tørre hiv."

Opkastning kan også være forårsaget af problemer med hjernen - såsom hjernerystelse/hoved skade, hjernetumor, migrænehovedpine eller infektion eller med det indre øre, såsom svimmelhed eller køresyge. I disse tilfælde opstår opkastning uden irritation af mave-tarmkanalen.

Hos voksne og ældre børn er den mest almindelige årsag til opkastning viral gastroenteritis.

Hvad du kan gøre

Hvis du oplever, at du har at gøre med opkastning - uanset om det er dig selv eller en du holder af - der er ting, du bør vide om, hvordan du behandler det. Selvom det kun er et symptom på en sygdom og ikke en sygdom i sig selv, kan de handlinger, du foretager dig, når du kaster op, påvirke, hvor hurtigt du kommer dig, og hvor slemt det kan være.

Denne artikel om opkastningsbehandlinger vil tage dig gennem trin-for-trin instruktioner om, hvad at gøre, når du eller en, du holder af, kaster op. Det kan også hjælpe dig med at finde ud af, hvornår du kan være i en situation, hvor du skal søge lægehjælp.

En af de vigtigste lektioner, du vil lære — og noget, som mange mennesker gør fejl ved at gøre uden at vide, hvor meget det kan skade — er ikke at spise eller drikke noget umiddelbart efter opkastning. Det kan være fristende i det mindste at drikke noget, efter du har kastet op, fordi din mund nu smager forfærdeligt, og du gerne vil undgå dehydrering, men at spise eller drikke lige efter opkastning fører ofte til flere opkastninger. Hvis din mave er ved at tømme sig, har den brug for tid til at hvile og slappe af, før du putter andet i den. Vent mindst 15 minutter, før du prøver at spise eller drikke efter opkastning.

Der er blandede anmeldelser om, hvorvidt en streng BRAT-diæt vil hjælpe med opkastning. og/eller diarré. Generelt vil det ikke skade at lade din mave hvile og spise kedelig stivelsesholdig mad i en dag eller to efter opkastning (eller mens du er ved at komme dig). Disse fødevarer er skånsommere for maven og mindre tilbøjelige til at irritere dit GI-system. Hvis du ikke er i stand til at spise fødevarer, der er inkluderet i BRAT-diæten, skal du tale med din sundhedsplejerske eller diætist om alternativer.

Hvornår skal man søge hjælp

Nogle gange er opkastning så alvorlig, at den ikke kan håndteres derhjemme eller det er forårsaget af noget alvorligt, der kræver medicinsk behandling. Det kan være svært at finde ud af, om en af ​​disse situationer gælder for dig. Hvis du kaster op flere gange om dagen i mere end omkring 24 timer, er det en god idé at kontakte din læge.

Du bør også søge læge, hvis du kaster blod op, eller hvis dit opkast ligner kaffegrums. Hvis du oplever svær hovedpine og stiv nakke eller nakkesmerter med opkastning, skal du straks kontakte din læge.

Hvis du ikke er sikker på, hvad du skal gøre, skal du altid kontakte din sundhedsplejerske for at få råd .

• Hvornår er maveinfluenza smitsom?
• En oversigt over Rotavirus