Stomach Health >> mave Sundhed >  >> Gastropathy and Symptoms >> mavekramper

Den rolle dysbiose kan spille i dit helbred

Dysbiose er en tilstand, hvor der er en ubalance af mikroorganismer på eller i vores kroppe. Når de er i balance, har disse kolonier af mikroorganismer en tendens til at have en gunstig effekt på vores kroppe. Når der er ubalance, kan vi opleve uønskede symptomer.

Oversigt

Tarmmikrobiota dysbiose, også kendt som intestinal eller gastrointestinal dysbiose, henviser til en tilstand i som der er en ubalance af mikroorganismerne i vores tarme. Disse mikroorganismer, samlet kendt som tarmflora, består overvejende af forskellige bakteriestammer og omfatter i mindre grad svampe og protozoer. Tarmfloraen er afgørende for fordøjelsen og immunsystemets funktion. En tilstand af dysbiose vil derfor resultere i fordøjelses- og andre systemiske symptomer.

Sundhedsproblemer, der stammer fra tarmdysbiose

Dysbiose er blevet identificeret som at spille en mulig rolle med en række sundhedsproblemer. Hvad denne rolle kan være, er ikke altid klart. Det er teoretiseret, at balancen mellem tarmbakterier kan påvirke immunsystemet og sundheden i tarmens slimhinde (øget tarmpermeabilitet). Som du kan se, er sundhedstilstande, hvor dysbiose kan spille en rolle, ikke alle fordøjelsestilstande:

  • Inflammatorisk tarmsygdom (IBD)
  • Irritabel tyktarm (IBS)
  • Fedme
  • Metabolisk syndrom
  • Type 2-diabetes
  • Ankyloserende spondylitis
  • Atopisk eksem
  • Rheumatoid arthritis

Årsager

Dysbiose afspejler en ændring i populationen af ​​de forskellige mikrober, idet uhjælpsomme mikrober overmander dem, der er mere gavnlige. Desværre har dette tendens til at have en sneboldeffekt, da de mindre mængder af hjælpsomme mikrober bliver mindre og mindre i stand til at forhindre de "uvenlige" mikrober i at formere sig. Dysbiose kan også være resultatet af en ændring i placeringen af ​​de forskellige typer mikroorganismer i tarmene eller en ændring i, hvordan de fungerer.

Nogle faktorer, der synes bidrage til en tilstand af dysbiose, omfatter:

  • Antibiotikabrug (fra medicin eller fra indtagelse af antibiotika-behandlede animalske produkter)
  • Usund kost (mangler næringsstoffer og fibre eller indeholder skadelige stoffer)
  • Alkoholmisbrug
  • Sekundær til medicinsk sygdom, såsom kemoterapi mod kræft
  • Høje livsstressniveauer

Forbedring af tarmsundheden

Dysbiose kan teoretisk forbedres gennem forbedrede kost- og livsstilsvaner, såsom at spise en afbalanceret , nærende kost og engagere sig i sind/kropsteknikker til stresshåndtering. Nogle alternative læger anbefaler brugen af ​​knoglebouillon, men der er ingen klinisk forskning til at understøtte denne anbefaling.

Forskning i forholdet mellem tarmdysbiose og vores helbred er stadig i indledende stadier, selvom det vokser hurtigt. Lige nu er der flere behandlingsmuligheder, der har modtaget en vis forskningsstøtte til at forbedre en tilstand af dysbiose:

  • Probiotika
  • Prebiotika
  • Fækal mikrobiotatransplantation

For personer, der har irritabel tyktarm, findes der et specifikt antibiotikum ved navn Xifaxan (rifaximin) ), der retter sig mod dysbiose i tarmene.

På nuværende tidspunkt er dette medicinområde stadig i sin indledende fase. Klar information om forbedring af dysbiose, og hvilken effekt det vil have på sundhedssygdomme, er endnu ikke tilgængelige. Dette undersøgelsesområde ser dog ud til at være et lovende område.