Stomach Health >> Vatsa terveys >  >> Gastropathy and Symptoms >> Vatsakramppeja

Dysbioosilla saattaa olla terveytesi rooli

Dysbioosi on tila, jossa kehossamme tai sen sisällä esiintyy mikro-organismien epätasapainoa. Kun nämä mikro-organismipesäkkeet ovat tasapainossa, niillä on taipumus olla suotuisa vaikutus kehoomme. Epätasapainossa saatamme kokea ei-toivottuja oireita.

Yleiskatsaus

Suoliston mikrobiotan dysbioosi, joka tunnetaan myös nimellä suoliston tai maha-suolikanavan dysbioosi, viittaa sairauteen joka on epätasapainossa suolistossamme olevien mikro-organismien välillä. Nämä mikro-organismit, jotka tunnetaan yhteisesti suolistofloorana, koostuvat pääasiassa erilaisista bakteerikannoista ja vähemmässä määrin sieniä ja alkueläimiä. Suolistofloora on välttämätön ruoansulatukselle ja immuunijärjestelmän toiminnalle. Dysbioositila johtaa siten ruoansulatuskanavan ja muihin systeemisiin oireisiin.

Suoliston dysbioosista johtuvat terveysongelmat

Dysbioosilla on havaittu olevan mahdollinen rooli useissa terveysongelmissa. Mikä tämä rooli voisi olla, ei aina ole selvää. On teoriassa, että suolistobakteerien tasapaino voi vaikuttaa immuunijärjestelmään ja suoliston limakalvon terveyteen (lisääntynyt suolen läpäisevyys). Kuten näet, terveydelliset sairaudet, joissa dysbioosi saattaa olla osallisena, eivät ole luonteeltaan kaikki ruoansulatushäiriöitä:

  • Tulehduksellinen suolistosairaus (IBD)
  • Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
  • Liikalihavuus
  • Metabolinen oireyhtymä
  • tyypin 2 diabetes
  • selkärankareuma
  • Atooppinen ihottuma
  • Nivelreuma

Syyt

Dysbioosi kuvastaa muutosta eri mikrobien populaatiossa siten, että hyödyttömät mikrobit hallitsevat niistä, joista on enemmän hyötyä. Valitettavasti tällä on taipumus olla lumipallovaikutus, koska pienemmät hyödylliset mikrobimäärät eivät pysty estämään "epäystävällisiä" mikrobeja lisääntymästä. Dysbioosi voi johtua myös muutoksesta erityyppisten mikro-organismien sijainnissa suolistossa tai muutoksesta niiden toimintatavassa.

Joitakin tekijöitä, jotka vaikuttavat vaikuttavan dysbioosiin:

  • Antibioottien käyttö (lääkkeistä tai antibiooteilla käsiteltyjen eläintuotteiden käytöstä)
  • Epäterveellinen ruokavalio (ravinteiden ja kuidun puute tai haitallisia aineita sisältävä)
  • Alkoholin väärinkäyttö
  • Toissijainen lääketieteellinen sairaus, kuten syövän kemoterapia
  • Korkea elämän stressitaso

Suoliston terveyden parantaminen

Dysbioosia voidaan teoriassa parantaa parantamalla ruokavalio- ja elämäntottumuksia, kuten tasapainoista syömistä. , ravitsevaa ruokavaliota ja mielen/kehon tekniikoiden harjoittamista stressinhallintaan. Jotkut vaihtoehtoiset terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat luuliemen käyttöä, mutta tämän suosituksen tueksi ei ole olemassa kliinistä tutkimusta.

Suoliston dysbioosin ja terveytemme välistä suhdetta koskeva tutkimus on vielä alkuvaiheessa, vaikka se laajenee nopeasti. Toistaiseksi on olemassa useita hoitovaihtoehtoja, jotka ovat saaneet tutkimustukea dysbioosin tilan parantamiseksi:

  • Probiootit
  • Prebiootit
  • Uhteen mikrobiotan siirto

Ärtyvän suolen oireyhtymää sairastaville ihmisille on olemassa erityinen antibiootti nimeltä Xifaxan (rifaksimiini) ), joka kohdistuu suoliston dysbioosiin.

Tällä hetkellä tämä lääketieteen ala on vielä alkuvaiheessa. Selkeää tietoa dysbioosin parantamisesta ja sen vaikutuksista terveyshäiriöihin ei ole vielä saatavilla. Tämä tutkimusalue vaikuttaa kuitenkin lupaavalta.