Oppustethed er en ubehagelig mavefornemmelse af at være for mæt af mad eller luft. Oppustethed forsvinder normalt af sig selv efter fordøjelse og enhver gas, der er passeret. Der er dog nogle lægemidler og håndkøbsfødevaretilsætningsstoffer, der kan lindre symptomer hurtigere end din krops normale processer.
Oppustethed er den ubehagelige følelse, når din mave virker for fuld. Nogle gange sker det efter at have spist et stort måltid. Andre gange kan du simpelthen ikke forklare det. Oppustethed kan være en ubehagelig følelse, som du ikke kan ryste.
Lær, hvad der forårsager oppustethed, hvordan du lindrer det, og hvordan du forhindrer det i at komme tilbage.
Oppustethed er det, der sker, når din mave føles for fuld af mad eller luft. Det er ubehageligt og kan vare i timevis.
Når du oplever oppustethed, føler du, at området omkring din mave er strakt og overfyldt. Dette kan få din mave til at se udspilet ud, og dit tøj kan føles for stramt. Du kan også bemærke, at du bøvser eller sender mere gas, mens du er oppustet. Til tider kan presset fra oppustethed være ret smertefuldt.
Der er flere årsager til oppustethed. Det meste af tiden er oppustethed let forklaret. Det er normalt ikke en indikation af noget mere alvorligt.
De mest almindelige årsager omfatter:
I nogle tilfælde er oppustethed et symptom på en mere alvorlig tilstand, som du bør diskutere med din læge.
Nogle mulige sygdomme, der forårsager oppustethed omfatter:
Alle kan få oppustethed. Folk kan opleve oppustethed i alle aldre. Hvis du begynder at opleve oppustethed oftere end normalt, kan du spørge din læge om det. Nye eller usædvanlige symptomer er nogle gange et tegn på et alvorligt helbredsproblem.
Hvis du lejlighedsvis har oppustethed, som du kan forbinde til noget, du har spist, er der sandsynligvis ingen grund til at tale med en læge. Men hvis oppustethed er hyppig og smertefuld, bør du se din læge for at tale om problemet.
Din læge kan henvise dig til en specialist i fordøjelsesproblemer, som vil udføre en undersøgelse og test for at identificere årsagen til oppustethed. Du har muligvis brug for specielle billedbehandlingsprocedurer såsom ultralyd, endoskopi, koloskopi eller magnetisk resonansbilleddannelse (MRI). Disse procedurer giver lægen mulighed for at observere indersiden af din fordøjelseskanal for at diagnosticere eventuelle problemer.
Generelt går oppustethed over af sig selv. Når din krop er færdig med at fordøje og passerer gas i din mave, begynder du at føle dig bedre. Der er nogle lægemidler, der kan lindre dine symptomer hurtigere end din krops naturlige processer.
Håndkøbsmedicin mod ubehag i maven og oppustethed kan være meget effektiv. Både mærkenavn og generiske versioner fungerer på samme måde.
Nogle nyttige medicin omfatter:
Håndkøbsfødevaretilsætningsstoffer som Beano eller Lactaid kan gøre fødevarer, der kan forårsage oppustethed, lettere at fordøje, hvilket vil hjælpe med at forhindre ubehag i maven.
Der er naturlige midler, der kan lindre ubehaget ved oppustethed. Det kan være nyttigt at tilføje disse til mad eller drikke dem som te.
Nogle alternative behandlingsformer, der hjælper med at reducere oppustethed, er:
I tilfælde af at du har en alvorlig underliggende tilstand, der forårsager oppustethed, kan du få brug for receptpligtig medicin eller endda kirurgi. Tal med din læge om en større behandling som denne.
Du kan mindske muligheden for, at du vil føle dig oppustet ved at være forsigtig med, hvad du spiser. Undgå fødevarer, der har tendens til at gøre dig oppustet. Sørg for at tygge langsomt og grundigt for at gøre fordøjelsen lettere.
At sidde oprejst eller gå en tur efter at have spist kan også hjælpe på fordøjelsen. Disse kan reducere oppustethed ved at forhindre din krop i at producere overskydende gas.
Hvis du ikke er sikker på, hvad der forårsager din oppustethed, så tal med din læge. De kan foreslå en eliminationsdiæt, hvor du fjerner oppustet mad. Disse kan omfatte mejeriprodukter, visse kornsorter og/eller visse sødestoffer.
3 helbredende casestudier:Hvor lang tid tager det at føle sig bedre?
På det seneste har vi fået mange spørgsmål i retning af:Hvornår bliver jeg bedre? Jeg får e-mails som denne hele tiden: Hej gutter, jeg blev diagnosticeret med cøliaki for 5 år siden, og jeg starte
Kan gastroenteritis forårsage et højt antal hvide blodlegemer?
Hvad er gastroenteritis? Gastroenteritis, eller maveinfluenza, er en betændelse i fordøjelseskanalen og kan være årsagen til forhøjet hvidt blod celletal, da de stiger med næsten enhver form for in
Galdevejskræft (cholangiocarcinom)
Fakta du bør vide om galdevejskræft (cholangiocarcinom) Galdevejskræft findes oftest lige uden for leveren i det perihilære område og findes mindst i leveren . Galdevejskræft opstår fra de celle
