Il gonfiore è una spiacevole sensazione di pancia di essere troppo pieno di cibo o aria. Il gonfiore di solito si risolve da solo dopo la digestione e qualsiasi gas che è passato. Tuttavia, ci sono alcuni farmaci e additivi alimentari da banco che possono alleviare i sintomi più velocemente dei normali processi del tuo corpo.
Il gonfiore è quella sensazione di disagio quando la pancia sembra troppo piena. A volte succede dopo aver mangiato un pasto abbondante. Altre volte, semplicemente non puoi spiegarlo. Il gonfiore può essere una sensazione spiacevole che non puoi scrollarti di dosso.
Scopri quali sono le cause del gonfiore, come alleviarlo e come evitare che si ripresenti.
Il gonfiore è ciò che accade quando la pancia si sente troppo piena di cibo o aria. È scomodo e può durare per ore.
Quando provi gonfiore, senti che l'area intorno allo stomaco è tesa e troppo piena. Questo può far sembrare la pancia distesa e i tuoi vestiti potrebbero sembrare troppo stretti. Potresti anche notare che rutti o fai più gas mentre sei gonfio. A volte la pressione del gonfiore può essere piuttosto dolorosa.
Ci sono diverse ragioni per il gonfiore. Il più delle volte, il gonfiore è facilmente spiegabile. Di solito non è un'indicazione di qualcosa di più serio.
Le cause più comuni includono:
In alcuni casi, il gonfiore è un sintomo di una condizione più grave che dovresti discutere con il tuo medico..
Alcune possibili malattie che causano gonfiore includono:
Chiunque può avere gonfiore. Le persone possono provare gonfiore a qualsiasi età. Se inizi a manifestare gonfiore più frequentemente del solito, potresti chiedere al tuo medico. Sintomi nuovi o insoliti a volte sono un segno di un grave problema di salute.
Se soffri di gonfiore occasionale che puoi collegare a qualcosa che hai mangiato, probabilmente non è necessario parlare con un medico. Tuttavia, se il gonfiore è frequente e doloroso, dovresti consultare il tuo medico per parlare del problema.
Il medico potrebbe indirizzarti a uno specialista in problemi digestivi che condurrà un esame e test per identificare il motivo del gonfiore. Potrebbero essere necessarie procedure di imaging speciali come ecografia, endoscopia, colonscopia o risonanza magnetica (MRI). Queste procedure consentono al medico di osservare l'interno del tubo digerente per diagnosticare eventuali problemi.
In generale, il gonfiore scompare da solo. Una volta che il tuo corpo ha finito di digerire e passa il gas nella pancia, inizierai a sentirti meglio. Ci sono alcuni farmaci che possono alleviare i sintomi più velocemente dei processi naturali del tuo corpo.
I farmaci da banco per il mal di stomaco e il gonfiore possono essere molto efficaci. Sia il marchio che le versioni generiche funzionano allo stesso modo.
Alcuni farmaci utili includono:
Gli additivi alimentari da banco come Beano o Lactaid possono rendere gli alimenti che possono causare gonfiore più facili da digerire, il che aiuterà a prevenire il disagio allo stomaco.
Esistono rimedi naturali che possono alleviare il disagio del gonfiore. Potrebbe essere utile aggiungerli al cibo o berli come tè.
Alcune terapie alternative che aiutano a ridurre il gonfiore sono:
Nel caso in cui tu abbia una grave condizione sottostante che causa gonfiore, potresti aver bisogno di farmaci da prescrizione o addirittura di un intervento chirurgico. Parla con il tuo medico di un trattamento importante come questo.
Puoi ridurre la possibilità di sentirti gonfio facendo attenzione a ciò che mangi. Evita i cibi che tendono a farti gonfiare. Assicurati di masticare lentamente e accuratamente per facilitare la digestione.
Stare seduti dritti o fare una passeggiata dopo aver mangiato può anche aiutare con la digestione. Questi possono ridurre il gonfiore impedendo al tuo corpo di produrre gas in eccesso.
Se non sei sicuro di cosa stia causando il tuo gonfiore, parla con il tuo medico. Potrebbero suggerire una dieta di eliminazione, in cui rimuovi gli alimenti che causano gonfiore. Questi potrebbero includere prodotti lattiero-caseari, determinati cereali e/o determinati dolcificanti.
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