Warum ich erneut auf SIBO teste

Im Januar 2015 wurde bei mir SIBO diagnostiziert. Bis Juli 2015 hatte ich meine Entwarnung erhalten. In den letzten 3 Jahren habe ich mich mit allen Dingen der Darmgesundheit beschäftigt, mit besonderem Fokus darauf, zu verstehen, warum ich SIBO überhaupt entwickelt habe.

In den letzten Jahren habe ich mein Leben stark verändert. Ich habe meine Ernährung aufgeräumt, aufgehört, regelmäßig Alkohol zu trinken, und viel Zeit, Energie und Geld in die Wiederherstellung meiner Gesundheit investiert. Im vergangenen Dezember bin ich über Weihnachten weggefahren und habe bei der Familie meines Partners übernachtet. Seit ich meinen SIBO gelöscht habe, konnte ich gelegentlich etwas Gluten, Milchprodukte und Zucker essen, also beschloss ich, das zu essen, was verfügbar war, anstatt mir spezielle Mahlzeiten zuzubereiten. Jeder mit SIBO kennt die Plackerei, diese Person zu sein der besondere Mahlzeiten essen muss . Nach einer Weile hat man es satt und ich wollte mich nur wie ein normaler Mensch fühlen ohne diätetische Einschränkungen.

Ich mit meinem SIBO-Testkit von SIBOtest.com

Nachdem ich 10 Tage lang Gluten, Milchprodukte, Zucker und viel mehr Alkohol gegessen hatte, als ich es gewohnt war, fühlte ich mich ziemlich mies. Es ist nicht überraschend, da diese Dinge ziemlich giftig für den Körper sind und ich meinen Körper jeden Tag aufforderte, sie zu verarbeiten. An den meisten Tagen hatte ich Blähungen (Hallo Frau, die im sechsten Monat schwanger aussieht!), ich hatte am Ende des Urlaubs schreckliches Sodbrennen, ich fühlte mich erschöpft und mürrisch und meine Verstopfung war zurückgekehrt. Ich war mir sehr bewusst, wie ich mich fühlte, und war besorgt, dass mein SIBO zurückgekehrt war. Gleichzeitig habe ich mit Interesse zugeschaut. Ich sehe mich selbst als ein wissenschaftliches Experiment, und ich probiere gerne Dinge aus und sehe, wie ich damit umgehe.

Anfang Januar hatte ich die Ergebnisse von meinem uBiome Explorer Test zurückkommen. Ich hatte auch einen lang ersehnten Termin mit dem großartigen Dr. Jason Hawrelak , und ich habe mich bei meiner Heilpraktikerin Natalie Cruttenden angemeldet damit ich darüber sprechen konnte, wie ich mich in den Weihnachtsferien gefühlt hatte. Meine uBiome Explorer-Ergebnisse zeigten, dass meine Darmvielfalt bei 62 % liegt. Es könnte schlimmer sein, aber ich habe viel zu tun, um einige dieser Bakterienkolonien zu füttern, um meinen Diversity-Score zu verbessern. Dazu muss ich meine Präbiotika und bestimmte Lebensmittel erhöhen, die Ihnen kein gutes Gefühl geben, wenn Sie SIBO haben. Sehen Sie sich mein Abschlussvideo zu meinem Behandlungsplan an .

Wir waren uns alle einig, dass der erste Schritt für mich darin bestehen würde, erneut auf SIBO zu testen. Auf diese Weise würden wir wissen, ob es sicher wäre, mit der Erhöhung der präbiotischen Lebensmittel fortzufahren, oder ob der erste Schritt darin bestünde, das übermäßige Wachstum von Bakterien in meinem Dünndarm zu beseitigen. Dr. Jason Hawrelak wollte auch, dass ich mich auf Zöliakie testen lasse. Ich werde einen zukünftigen Blog darüber veröffentlichen.

Warum ich erneut auf SIBO teste

Seit meiner ursprünglichen Diagnose habe ich eine steile Lernkurve durchlaufen und versucht herauszufinden, warum ich SIBO entwickelt habe. Ich bin sogar selbst in die USA geflogen, um an der SIBO Symposium Conference teilzunehmen und die Synergy Integrated SIBO Conference . Während ich auf dem SIBO-Symposium war, hörte ich Larry Wurn von Clear Passage Physical Therapies zu sprechen über die Rolle, die Adhäsionen bei der SIBO-Entwicklung und dem Rückfall spielen. Larry war mein Aha-Moment. Ich brach fast in Tränen aus, als mir klar wurde, dass ich nach mehreren Bauchoperationen und Entzündungen durch Endometriose und SIBO höchstwahrscheinlich voller Verwachsungen war. Ich habe mich seitdem von Larry Wurn untersuchen lassen und bestätigt, dass ich Adhäsionen habe, mit einer großen Masse von der Größe eines Brokkolikopfes, die um meine Ileozökalklappe sitzt. Wenn Sie vermuten, dass Adhäsionen ein Problem für Sie sein könnten, sehen Sie sich mein Interview mit Larry und Belinda Wurn an wo sie erklären, was sie sind, wie sie entstehen und wie sie behandelt werden.

Diese kleine Klappe spielt eine wichtige Rolle und sitzt an der Verbindungsstelle von Dünn- und Dickdarm. Es sollte verhindern, dass Bakterien und Stoffe aus dem Dickdarm in den Dünndarm zurückfließen, aber bei Menschen wie mir kann es daran gehindert werden, seine Arbeit zu tun. Daher bin ich anfälliger für SIBO-Schübe, während diese Adhäsionen bestehen bleiben.

Mein Laktulose-SIBO-Atemtest-Kit ist am Testtag einsatzbereit

Da ich jetzt weiß, dass ich Verwachsungen habe, ist es für mich noch wichtiger, darauf zu achten, wie ich mich fühle. SIBO-Symptome können schnell mit aller Macht zurückkehren, oder sie können sich langsam an Sie heranschleichen, wie sie es bei mir getan haben. Die Ergebnisse des SIBO-Atemtests werden äußerst interessant sein. Hat meine Ernährungsumstellung und mein Lebensstil dazu beigetragen, meinen Dünndarm ausreichend zu unterstützen, um SIBO-frei zu bleiben, oder haben meine Adhäsionen ihn wieder dahin gebracht, wo er war?

Ich werde meine Fortschritte teilen, sobald ich meine Ergebnisse entdecke. Stellen Sie sicher, dass Sie sich angemeldet haben, um meine Blogs zu erhalten, sobald ich sie veröffentliche, damit Sie als Erster erfahren, ob ich SIBO-frei bin oder nicht.

Das Wichtigste für mich ist nicht ob ich SIBO habe, aber dass ich jetzt das Wissen habe, um zu wissen, was ich dagegen tun kann. Ich sehe ein positives Atemtestergebnis nicht als massiven Rückschritt, sondern als Erinnerung daran, dass mein Weg zu einer verbesserten Gesundheit weitergeht und dass ich noch andere Dinge zu erledigen habe (wie die Behandlung meiner Adhäsionen im kommenden März). Ich bin nicht mehr die verängstigte Frau, die ich vor 3 Jahren war, weil ich befürchtete, auf dem Weg zu Krebs zu sein. Heute bin ich stark und ermächtigt und gehe mit Interesse und Faszination an meine Gesundheit heran. Ich liebe es, dass ich mein eigenes wandelndes Wissenschaftsexperiment bin und dass mein Körper mich ermutigt, noch lange nach der Schule weiter zu lernen.

Rebekka x

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