Por que estou testando novamente para SIBO

Em janeiro de 2015 fui diagnosticado com SIBO. Em julho de 2015, recebi meu diagnóstico totalmente claro. Nos últimos 3 anos, mergulhei em todas as coisas relacionadas à saúde intestinal, com foco particular em tentar entender por que desenvolvi o SIBO em primeiro lugar.

Nos últimos anos, mudei consideravelmente a minha vida. Limpei minha dieta, parei de beber álcool regularmente e investi muito tempo, energia e finanças na recuperação da minha saúde. Em dezembro passado eu fui embora no Natal, ficando com a família do meu parceiro. Consegui comer um pouco de glúten, laticínios e açúcar de vez em quando desde que limpei meu SIBO, então decidi comer o que estava disponível em vez de fazer refeições especiais para mim. Qualquer pessoa com SIBO conhece o trabalho penoso de ser essa pessoa quem tem que comer refeições especiais . Depois de um tempo, você se cansa disso, e eu só queria me sentir uma pessoa normal sem nenhuma restrição alimentar.

Eu com meu kit de teste SIBO do SIBOtest.com

Depois de 10 dias comendo glúten, laticínios, açúcar e bebendo muito mais álcool do que estou acostumada, eu estava me sentindo muito mal. Não é surpreendente, pois essas coisas são bastante tóxicas para o corpo e eu estava pedindo ao meu corpo para processá-las todos os dias. Eu estava inchando na maioria dos dias (olá, mulher com aparência de grávida de 6 meses!), tive uma azia horrível no final do feriado, me senti exausta e irritada, e minha constipação havia retornado. Eu estava extremamente consciente de como estava me sentindo e estava preocupado que meu SIBO tivesse retornado. Ao mesmo tempo, eu observava com interesse. Eu me vejo como um experimento científico de um, e eu gosto de testar as coisas e ver como eu lido com elas.

No início de janeiro, obtive os resultados do meu uBiome Explorer teste volte. Também tive um encontro muito aguardado com o incrível Dr Jason Hawrelak , e reservei para ver minha naturopata Natalie Cruttenden para que eu pudesse discutir como me senti durante as férias de Natal. Meus resultados do uBiome Explorer mostraram que minha diversidade intestinal está em 62%. Poderia ser pior, mas tenho muito trabalho a fazer para alimentar algumas dessas colônias de bactérias para melhorar minha pontuação de diversidade. Para isso, preciso aumentar meus prebióticos e certos alimentos, que não fazem você se sentir bem quando tem SIBO. Confira meu vídeo de encerramento sobre qual é meu plano de tratamento .

Todos concordamos que o primeiro passo para mim seria re-teste para SIBO. Dessa forma, saberíamos se era seguro prosseguir com o aumento de alimentos prebióticos, ou se o primeiro passo seria eliminar o crescimento excessivo de bactérias no meu intestino delgado. O Dr. Jason Hawrelak também queria que eu fizesse um teste para doença celíaca. Eu estarei compartilhando um blog futuro sobre isso.

Por que estou testando novamente para SIBO

Desde meu diagnóstico original, estou em uma curva de aprendizado íngreme, tentando descobrir por que desenvolvi o SIBO. Até voei para os EUA para participar da SIBO Symposium Conference e a Conferência SIBO Integrada de Sinergia . Enquanto eu estava no SIBO Symposium, ouvi Larry Wurn de Clear Passage Physical Therapies falar sobre o papel que as adesões desempenham no desenvolvimento e recaída da SIBO. Larry foi meu momento de lâmpada. Eu quase comecei a chorar, quando percebi que provavelmente estava cheio de aderências após várias cirurgias abdominais e inflamação da endometriose e SIBO. Desde então, Larry Wurn me avaliou e confirmou que tenho aderências, com uma massa grande, do tamanho de uma cabeça de brócolis, ao redor da minha válvula ileocecal. Se você suspeitar que as adesões podem ser um problema para você, confira minha entrevista com Larry e Belinda Wurn onde eles explicam o que são, como se formam e como os tratam.

Esta pequena válvula desempenha um papel importante e fica na junção do intestino delgado e grosso. Deve impedir que bactérias e matéria voltem do intestino grosso para o intestino delgado, mas em pessoas como eu, pode ser impedido de fazer seu trabalho. Assim, estou mais propenso a recaídas de SIBO enquanto essas aderências permanecerem presentes.

Meu kit de teste respiratório de lactulose SIBO pronto para uso no dia do teste

Como agora sei que tenho aderências, é ainda mais importante permanecer vigilante sobre como estou me sentindo. Os sintomas da SIBO podem retornar rapidamente com uma vingança, ou podem se aproximar lentamente de você, como aconteceu comigo. Os resultados do teste de respiração SIBO serão extremamente interessantes. Minha mudança na dieta e no estilo de vida ajudou a sustentar meu intestino delgado o suficiente para permanecer livre de SIBO ou minhas aderências o colocaram de volta onde estava?

Estarei compartilhando meu progresso à medida que descobrir meus resultados. Certifique-se de que você se inscreveu para receber meus blogs assim que eu os lançar, para que você possa ser o primeiro a saber se estou livre de SIBO ou não.

A coisa mais importante para mim é não se tenho SIBO, mas que agora tenho o conhecimento para saber o que fazer a respeito. Não verei um resultado positivo no teste de respiração como um grande retrocesso, mas um lembrete de que minha jornada para melhorar a saúde está em andamento e que tenho outro trabalho a fazer (como tratamento em minhas aderências em março próximo). Não sou a mulher assustada que era há 3 anos, temendo estar a caminho do câncer. Hoje, sou forte e empoderada e abordo minha saúde com interesse e intriga. Adoro ser meu próprio experimento científico ambulante e que meu corpo está me incentivando a continuar aprendendo muito depois de ter saído da escola.

Rebeca x

Quer saber mais sobre o SIBO?

As inscrições já estão abertas para a Conferência Integrativa SIBO de 2018 . Realizado de 7 a 8 de abril de 2018 em Nova Orleans, você pode participar pessoalmente ou via webinar.

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