Stomach Health > Magen Gesundheit >  > Stomach Knowledges > Magen-Artikel

Banana Ingwer-Smoothie zu Hilfe Brennen Magen Fat

Viele Menschen für natürliche Heilmittel entscheiden, die sie erfolgreich Gewicht zu verlieren helfen kann und Fettleibigkeit kämpfen, für die meisten Gewichtsverlust ergänzt haben einfach nicht die Wirkung geben sie zu erwarten sind, und sogar ernsthaft Ihr schaden Körper.

Naturophatic Medizin ist auf der Suche nach natürlichen Lösungen für die Gewichtsabnahme konzentrieren, die den Verbrauch von Kräutern, Obst und Gemüse enthalten.


nach Einschätzung von Experten gibt es keine bestimmte Lebensmittel oder Übungen, die bestimmte Fette im Körper zielen. Trotzdem sie regelmäßige Bewegung und richtige Ernährung für ein gesundes Gewicht zu empfehlen.

Dieser Artikel bietet Ihnen eine köstliche Banane-Ingwer-Smoothie, die Ihr normales Körpergewicht zurückkehren und Ihren Körper in Balance halten, nach Gewichtsverlust Experten.

das heißt, Bananen sind reich an Ballaststoffen, Kalium, Antioxidantien und natürliche Zucker, die nähren und Ihren Körper Energie. Außerdem regulieren sie den Blutzuckerspiegel und die Verdauung verbessern, indem sie die Aufnahme von Nährstoffen im Körper zu helfen.

Auf der anderen Seite, Ingwer hält Sie voll für einen längeren Zeitraum und kurbelt den Stoffwechsel an.

Bananen-Ingwer-Smoothie

Diese Bananen Ingwer-Smoothie enthält Nährstoffe, die Ihnen helfen, Gewicht verlieren effektiv und verbessern Ihre allgemeine Gesundheit

. Zutaten:

  • 1 EL geriebener Ingwer
  • 1 gefrorene reife Banane
  • 1 Tasse gefrorene Heidelbeeren
  • 2 EL Boden Leinsamen
  • ½ Tasse Baby-Spinat
  • Ice

    Herstellungsverfahren:.

    alle Zutaten zusammen mischen und sie mischen

    Verwendung:

    als Ersatz für Ihr Frühstück dieses Smoothie Konsumieren. In der Regel Menschen, die diese Banane Smoothie verbrauchen verlieren 2-4 Pfund in ein paar Tagen. Es kann jedoch variieren die Ergebnisse von Person.

    Quelle /