Stomach Health > magen Hälsa >  > Stomach Knowledges > magen artiklar

Banana Ginger Smoothie för att bränna magen Fat

Många människor väljer naturläkemedel som kan hjälpa dem framgångsrikt gå ner i vikt och bekämpa fetma, för de flesta viktminskning kompletterar helt enkelt inte ger effekt de förväntas, och kan till och med allvarligt skada din kroppen.

Naturophatic medicin är inriktad på att hitta naturliga lösningar för viktminskning som innehåller konsumtionen av örter, frukter och grönsaker.


Enligt experter finns det inga särskilda livsmedel eller övningar som riktar specifika fett i kroppen. Ändå rekommenderar de regelbunden motion och rätt kost för hälsosam vikt.

Den här artikeln ger dig en läcker banan ingefära smoothie som kan återställa normal kroppsvikt och kommer att hålla kroppen i balans, enligt experter viktminskning.

nämligen bananer är rika på fibrer, kalium, antioxidanter och naturliga sockerarter som kan ge näring och energi till din kropp. Dessutom, de reglerar blodsockernivåer och förbättra matsmältningen genom att hjälpa absorptionen av näringsämnen i kroppen.

Å andra sidan, ingefära håller dig mätt under en längre tid och ökar din ämnesomsättning.

banan~~POS=TRUNC Ginger smoothie

Denna banan ingefära smoothie innehåller näringsämnen som kan hjälpa dig att gå ner i vikt på ett effektivt sätt och förbättra din hälsa

Ingredienser:.

  • 1 msk riven ingefära
  • en fryst mogen banan
  • 1 kopp frysta blåbär
  • 2 msk marken linfrö
  • ½ kopp babyspenat
  • Ice

    framställnings~~POS=TRUNC:.

    Blanda alla ingredienser tillsammans och blanda dem

    Användning:

    Konsumera denna smoothie som ett substitut till frukost. I allmänhet människor som konsumerar denna banan smoothie förlora 2-4 pounds inom några dagar. Dock kan resultaten variera från person till person.

    Källa /